Számos tanulmány feltárja, hogy szoros összefüggés van a depresszió és az elhízás között. Ebben az értelemben a depresszió az elhízás oka és következménye is lehet. Gyomor bypass műtét után is.

depresszió

Amikor az elhízás depressziót okoz

Sok gyermekkora óta túlsúlyos ember úgy érezte, hogy az iskolában társaik marginalizálódtak. Emiatt nagy elutasítást tapasztalhattak. A gyermek növekedésével az önbecsülés csökken, míg egyes esetekben depresszióhoz vezet.

Ezek az emberek nagyon tisztában vannak mások véleményével. És sok negatív gondolatuk van a megjelenésükről és általában az életükről. Gyakran szembesülnek számos diétával, amelyeket képtelenek végrehajtani. Ennek oka lehet az alacsony hangulat, az energiahiány és a kapcsolatokkal, valamint a számukra kellemes tevékenységekkel kapcsolatos nehézségek.

A túlsúlyos nők 25% -a szenved depresszióban, szemben a megfelelő súlyú nők 14% -ával.

Amikor a depresszió a túlsúly oka

Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) szerint a depressziós rendellenesség olyan betegség, amely a testet (agyat), a hangulatot és a gondolkodásmódot érinti. Ez befolyásolja az alvás ritmusát, az étvágyat és a saját magával kapcsolatos koncepciót is.

A depresszió gyakran az ember passzívvá válik, és a depresszió vagy szorongás kezelésére szolgáló vényköteles gyógyszerek gyakran súlygyarapodást okoznak.

Hogyan segít a pszichológiai kezelés depresszió és elhízás

Mielőtt bármilyen diétás kezelést fontolgatna, le kell győzni a depressziót. És természetesen fontolja meg a műtéti beavatkozást (gyomorszalag, gyomorcső, gyomor bypass).
Ehhez tanácsos pszichoterápiát végezni, és bizonyos esetekben megfelelő gyógyszert szedjen, amely elősegíti a javulást.
A kognitív terápiában a pszichológus segít a páciensnek elemezni negatív gondolataikat, amelyek torzítják a valóságot és leértékelő érzéseket keltenek.
A depressziós beteg sokszor úgy érzi, hogy képtelen kontrollálni a tetteit, és ez passzivitáshoz és reménytelenséghez vezet. Ily módon a depressziós egyének negatívan értelmezik az élettapasztalatokat, és úgy tekintenek a jövőre, hogy a kudarcon és a csalódottságon kívül nem kínálnak mást.
A kognitív-viselkedési terápia főként a következőket tartalmazza:

  • A negatív gondolatok rögzítik.
  • Olyan gyakorlatok végrehajtása, amelyek megerősítik a pozitív gondolatokat.
  • Az eredmények elemzése és a fejlesztési pontok megtervezése a pszichoterapeutával.