Tartsa egészséges veséjét

vesék

Dan Dalton/Getty Images

A cukorbetegség egyik szövődménye a diabéteszes nephropathia néven ismert vesekárosodás. A vese felelős a vér tisztításáért, a hulladék szűréséért és a test kémiai egyensúlyának fenntartásáért. Ha cukorbetegségben él, fennáll annak a veszélye, hogy megbetegszik.

A vese két bab alakú, öklének megfelelő szerv, amelyek a hátsó bordák alatt ülnek. Minden nap ezek a szervek körülbelül 190 liter vért dolgoznak fel, ebből 2 liter hulladékot és vizet ürítenek a vizelet.

Ha elhanyagolja cukorbetegségét, és a vércukorszintje sokáig magas marad, akkor az erek károsodnak. Ha a vesékben lévő erek megsérültek, a vesék nem tudják jól kiszűrni a vért, a testének szükséges fehérjék átjutnak a vizeletbe, és a test hulladékai visszatérnek a vérbe ahelyett, hogy kiutasítanák őket.

Az étrend megváltoztatása elősegítheti a vesék védelmét. Egyes ételek lassíthatják a vesebetegség előrehaladását. Mivel a veseelégtelenségnek öt szakasza van, orvosa és táplálkozási szakembere segíthet az egészséges menü kiválasztásában az egészségi állapotának megfelelően. Az általános irányelvek a következőkből állnak: a nátrium korlátozása, a fehérjék megfelelő kiválasztása és a szív- és érrendszer egészségét gondozó ételek kiválasztása.

Korlátozza a sót, fűszerezze gyógynövényekkel

"data-caption =" Főzés gyógynövényekkel és fűszerekkel a cukorbetegség kezelésében "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

twomeows/Getty Images

A nátrium segít fenntartani a folyadék egyensúlyát a testben. Vesebetegség esetén a veséi nehezen tudnak megszabadulni a felesleges nátriumtól a szervezetből. Ha sok sót fogyaszt, a folyadék felhalmozódik. A felesleges folyadék növeli a vérnyomást. A vérnyomás fenntartása és a vesék gondozása érdekében a napi nátrium-bevitelnek kevesebbnek kell lennie, mint 1500 milligramm, ami egyenlő fél teáskanállal.

Ehhez a táplálkozási szakértők több otthon készített ételt javasolnak, és kevesebbet fogyasztanak már elkészített (fagyasztott vagy konzerv) ételeket. Ha olyan készítményeket használ, amelyekben kevés nátrium van, vagy só nélkül. Fogyasztás előtt öblítse le a konzerv babot és zöldséget. Kerülje a konzerv leveseket, és ha mégis fogyasztja őket, alacsony a nátriumtartalma.

Használjon több gyógynövényt és fűszert az ételek ízesítéséhez. A kurkuma és a fokhagyma sok ízt ad, és segít a cukorbetegség és a vérnyomás kezelésében.