Bármely rajongója Forma-1 megerősítheti, hogy a testalkata Lewis Hamilton lényegesen megváltozott. Könnyű azt gondolni, hogy ez a testmozgásnak köszönhető, de nem. A valóság az, hogy az étrendjüknek köszönhető.

amellyel

Egy nemrég készített interjúban a 34 éves Stevenage-ben született pilóta, Egyesült Királyság , kijelentette, hogy mindez a vegán étrend, amely kezdett követni.

"Bárcsak korábban megváltoztattam volna az étrendemet”, Biztosította a sportoló. Új étrendjével Lewis rengeteg fehérjét kap, lehetővé téve számára, hogy hízik izom , valamint csökkenti a zsír százalékát. Ezért hízott, rövid idő alatt 68 kilogrammról 75-re ment. Ezen felül ő maga is biztosítja, hogy nagyon boldog és egészséges új étkezési módjával.

OLVASSA EL: A NUBIA RED MAGIC 3, A TELEFON, AMELY NEKED MEG KELL VENNI, HA JÁTÉKOS.

Világos testmozgás, amely segíti és elengedhetetlen a sportoló életében. angol gyakoroljon ökölvívást, tornaterem-jógát, szörfözést és pilateset a verseny előtti felkészülés részeként.

"Gyakorlatilag salátán és vegán palacsintán élek”- jelenti ki. "Vicces, mert mielőtt még nehezen tudtam volna kontrollálni a súlyomat, sok állati fehérjét és szénhidrátot ettem. Most, hogy vegetáriánus vagyok, annyi tésztát és kenyeret ehetek, amennyit csak akarok".

Tulajdonképpen, Hamilton a 2019-es F1-es szezonban a második helyen áll 86 ponttal, eggyel kevesebb, mint a finn Valtteri Bottas, a Mercedes csapattársa.