A keleti mágusok hagyományos látogatása, mint minden évben, ennek az intenzív ünnepnek az utószavát tette fel. A konyhaasztalon egy tálcán még mindig remeg néhány csodálatos módon túlélő omlós tészta. A hegedű ütésére elvékonyodott sonka nem volt ilyen szerencsés, és a kilók és kilók kagylók sem vágtak le élvezettel. Karácsony próbára teszi a falánkságunkat: ebédek munkatársakkal, vacsorák a családdal, ebédek a barátokkal, jelentős és hosszú előételek, kávék és különféle édességek, valamint kulináris elkötelezettségek a családdal. És mindezt mindössze két hét alatt. Egy egész eszeveszett verseny, amely kitölti a geometriai haladást a túlzott erélyességünkön.
Most, hogy visszatér a rutin vége, sokaknak eljött a sajnálat és a bűnbánat ideje: ideje tornatermekkel és makrobiotikus étrendekkel megtisztítani a túlzásokat, éhséggel és izzadsággal megrontva a testet. És ha vannak gyengeségi pillanatok, akkor mindig kielégítheti a fogyasztói visszavonási szindrómát azáltal, hogy az eladásokhoz megy, hogy megvásároljon sok olyan dolgot, amelyre nincs szükség, de most olcsó; vagy egy érdekes szerkesztői gyűjtemény megkezdése (készítsen magának drónt, kényelmesen elbűvölje magát egy elektronikus tesztesettel, összerakjon egy emberi csontvázat a gyermekszobájában, hogy a gyerekek ne tudjanak aludni, fordítsa a nappaliban lévő tálalót angyalok kiállításává vagy ha rettenthetetlenebb és merészebb, vásároljon könyveket olvasásra).
Mindig azt mondtad, hogy a végletek nem jók. Ilyen drasztikus változás az állandó római bacchanalról a fegyelmezett spártai böjtre nem lehet egészséges. Legyünk ésszerűek, állapítsunk meg egy középutat, egy átmeneti időszakot, amely zökkenőmentesen és a normalitás sérülése nélkül hoz minket. Az élet, hé, tiszta egyensúly. Meneküljünk a nehézségek és az ellenséges étrend vértanúsága elől. Nem vethetjük alá testünket folyamatos csúcsok és völgyek, hirtelen hullámvölgyek és hullámvasutak számára. Nem ésszerű a hátszínt kamillára, a kagylót sárgarépára vagy az Avila ribeyet reteklére cserélni. Nem fogom ilyen őrületbe kényszeríteni a szervezetemet. Egy kis fagylalt?
- Az étel minősége, ez a kvalitatív étrend, amely segít a fogyásban
- 10 tipp fogyás fogyókúra nélkül Napi ajándék
- Kiegyensúlyozza étrendjét rendszeres és könnyű ételekkel • El Nuevo Diario
- Fogyjon le anélkül, hogy abbahagyná az 5 ételt, hogy pizzát fogyasszon, és ne törje meg a diétát El Diario NY
- A spanyol zeller 8 előnye, amely arra készteti, hogy belevegye az étrendbe - Diario Primicia