Bájos világ. Utazási, divat-, egészségügyi, élelmiszer- és technológiai magazin
Ha három nap alatt két kilogrammot szeretne lefogyni, ne habozzon követni az a diéta ideális a szervezet méregtelenítésére, különösen azok számára, akik nagy mennyiségben dohányoznak vagy kávét isznak.
Mi a 2 X 3 diéta?
A diéta főként a gyümölcs és zöldség fogyasztása. Reggel, amikor éhezés közben ébred, fogyasszon egy pohár friss paradicsomlevet, majd reggeli közben fogyasszon kettőt paradicsom főtt, amelyet egy csipet rozmaringgal fűszereznek.
Ebédre készítsen egy kiadós salátát paradicsom citromlével és egy csipetnyi olívaolajjal ízesíthető paprikával és babcsírával. Délután igyon egy pohár paradicsomlevet, vacsora közben pedig ugyanazt kell fogyasztania, mint ebédnél, és alvás előtt igyon még egy pohár paradicsomlevet.
Elővigyázatosságból ezt diéta Három napnál tovább nem szabad követnie, mivel ez kontraproduktív lehet, és diverticula esetén is célszerű elkerülni. Egy utolsó tipp, bár nem utolsósorban, először konzultáljon orvosával, hogy tanácsot tudjon adni Önnek, hogy ez a diéta sikerül-e Önnek, vagy ha nem kényelmes ezt megtenni egy adott egészségügyi probléma miatt.