A gyomor-bélgyulladás étrendjének a test hidratáltságának fenntartására, a tünetek enyhítésére és a megfelelő gyógyulás elősegítésére kell összpontosítania.
Noha a gasztroenteritis főként fő tünete, a hasmenés miatt okozhat kényelmetlenséget, általában nem súlyos. Egyszerű kezeléssel és a gastroenteritis diéta kerülni fogják a specifikus, lehetséges szövődményeket.
A jó gyógyulás kulcsa a pihenés és a folyékony étrend lesz!
Fontos, hogy mind folyadékot, mind ételt gyakran és kis mennyiségben vegyen be. Sokat enni vagy enni egyszerre megkönnyítheti a hányást.
Ami a gyomor-bélgyulladás étrendjének legelőnyösebb italait illeti, a vízen kívül van citromvíz (ami kellemesebb lehet, mint önmagában a víz), relaxáló vagy emésztőrendszeri infúziók, például hárs, kamilla, citromfű, édeskömény vagy citromverbena orális szérum és sportitalok.
Javasoljuk, hogy az első órákban ne vegyen szilárd ételt. Egyszerűen fogyasszon italokat folyamatosan kis mennyiségben, a test túlzott megterhelése nélkül.
Abban a pillanatban, amikor észreveszi, hogy teste tolerálta a folyadékokat, kezdje el fokozatosan bevezetni a különféle ételeket az étrendbe. A legelőnyösebbek:
A gyomor-bélgyulladásban szenvedő személy javulásával fokozatosan követheti a szokásos étrendet, az utolsó pillanatig elkerülve a tejtermékek (sajt, vaj és tej) fogyasztását.
Vannak olyan ételek, amelyeket távol kell tartani minden gasztroenteritis-diétától, mivel súlyosbíthatják a tüneteket.
- Diéta a gyomorhurut számára ajánlott ételeket és melyeket kerülje
- Diéta pikkelysömör ételek elkerüléséhez és a napi étrendbe beillesztendő ételek
- Keto diéta a vegánok számára ezek az ételek, amelyeket felvehet a szokásos táblázatba és 17 receptbe
- Diéta és ételek a Hydrocephalus (víz az agyon) kezelésére
- Négy ok, hogy tönkölybe vegyük az étrendet - butikquim