Diéta sárgaság esetén: mit szabad enni az egészséges máj érdekében
A máj általában kiszűri a bilirubint a vérből, ezért a sárgaság általában májbetegséggel vagy kudarccal függ össze.
A sárgaság legtöbb esete immunhiányos újszülötteknél, kisgyermekeknél és serdülőknél, valamint felnőtteknél fordul elő.
A legtöbb esetben a vérben lévő 2–3 milligramm/deciliter (mg/dL) vagy annál magasabb bilirubinszint látható tüneteket okoz.
Hogyan játszik szerepet a diéta a sárgaság felépülésében?
Az ember étrendje fontos szerepet játszik a sárgaság helyreállításában és megelőzésében.
Az emésztés során a máj epét termel, amely segíti a beleket a zsírok lebontásában.
A máj felelős a legtöbb emésztett tápanyag, toxin és gyógyszer feldolgozásáért vagy anyagcseréjéért is.
Minden ételhez és italhoz a májnak bizonyos mennyiségű munkát kell végeznie. De a különböző tápanyagok és vegyi anyagok másképp emészthetőek és metabolizálódnak, így egyesek májbarátabbak, mint mások. [! 92005 => 1140 = 2!] A máj által elvégzendő munka mennyisége nő, ha az étel nehezen emészthető. Ez különösen igaz nagy mennyiségű finomított cukorra, sóra és telített zsírra. A toxinok, például az alkohol és egyes gyógyszerek, szintén károsíthatják a májsejteket az anyagcsere során.
A sárgaságban szenvedőknek általában ajánlott olyan ételeket és italokat fogyasztani, amelyek javítják az emésztést és az anyagcserét, megvédik a májat a további károsodástól és méregtelenítik a májat.
- Az étrend kombinálja az ételeket, hogy kihasználja az összes tápanyagot és egészséges táplálkozást nyerjen
- Vegetáriánus étrend a máj tisztítására; Malagai vegetáriánus; hírek
- Hogyan kell vigyázni a májra Mit kell tudni az egészség érdekében
- Diéta és táplálkozás a zsírmáj elleni küzdelemben
- Milyen legyen a tányérod, hogy egészséges és elegendő MisionesOnline-t fogyassz