A pszichológus elmagyarázza az ABC-nek, hogy azok a helyzetek, amelyekben az önértékelés és az önbecsülés veszélybe kerül, kiválthatja ezeket a rendellenességeket

Kapcsolódó hírek

A Evészavar (TCA) körülbelül 15 héttel ezelőtti idő után ismét felkerül a címoldalra beszámoltak az anorexiát népszerűsítő blogokról. Juana María Fernández Galbis, a Saluspot tagja, a Capistrano Klinika általános egészségpszichológusa és neuropszichológusa elmagyarázza, hogy ezek az étkezési rendellenességek nagyon összetett betegségek, amelyekben a pszichológiai tünetek összefognak (megváltozott testkép, a fobikus félelem a súlygyarapodástól és az egészséges testsúly megőrzésének megtagadása). ), az érzelmi (alacsony önértékelés és a frusztrációval szembeni alacsony tolerancia) és a fizikai (fogyás és alultápláltság), "amelyek a pszichológiai és érzelmi szorongás kifejezői", és "alacsony önértékelésből vagy érzelmi szorongásból, megjelenés vagy test ».

kontrollálatlan

A serdülőkor kritikus szakasz ezen betegségek kialakulásában (« étvágytalanság, bulimia, mértéktelen étkezési rendellenesség és egyre inkább a vigorexia») Mivel ez fizikai, pszichológiai és érzelmi változások ideje, amikor« az önértékelés törékeny és a referenciacsoport nagyon fontos »- magyarázza Fernández Galbis. "A serdülők különösen ki vannak téve a kritikának és divatnak, amellett, hogy kegyetlenek és nagyon kritikusak mások és sajátjaik hibáival szemben" - mutat rá a pszichológus, hogy a serdülők csoportján belül ".a lányok sebezhetőbbek, valószínűleg a fizikai megjelenésnek és a jelenlegi szépségügyi előírásoknak tulajdonított nagyobb jelentőségnek köszönhetően ».

«Bármely helyzet, amelyben látható veszélyeztetett önértékelés és önbecsülés, akár csalódásról, akár zaklatásról vagy bántalmazásról van szó ”, a szakember szerint„ étkezési rendellenességet válthat ki ”. Például "az önértékelés kialakulásában fontos szerepet játszik a csoport elfogadásának szükségessége és az elutasítástól való félelem". A "fogyókúra kontroll vagy hirtelen fogyás nélkül" szintén elősegítheti e rendellenességek megjelenését, amelyek a "nagy érzelmi és pszichológiai kényelmetlenség mellett önkárosító magatartást is okozhatnak". Valójában tisztázza, hogy "az evés vagy a mértéktelen evés abbahagyása önmagában agresszív magatartás, önmagának ártalmas mód".

Az evészavarral küzdő ember hajlamos a fejlődésre betegségek vagy függőségek mert "alkoholt vagy más anyagokat használhatnak a probléma elkerülése érdekében, hogy egy pillanatra megállítsák a rögeszmés és szorongató gondolatokat a súlyról és a képről, vagy elfeledjék a szégyent, amelyet saját maguk és testük iránt éreznek".

Az irreális nőket és férfiakat bemutató reklámozás befolyásolja az étkezési rendellenességek kialakulását. A szobor testeinek folyamatos bombázása, amely nem tükrözi a valós lakosság 90% -át, más érzéseket kelthet, mint amilyennek "kellene" lennie, oly módon, hogy hozzájáruljon az alacsony önértékeléshez és ahhoz, hogy el akarják érni ezeket a kánonokat "- magyarázza a pszichológus . Az a kapcsolat, amely a médiában gyakran megmutatkozik fizikai megjelenés és boldogság "Hozzájárul a súly és a kép téves hozzárendeléséhez az érzelmi és pszichológiai jóléthez, ami a kívánt test eléréséhez vezet".

A az ilyen rendellenességeket népszerűsítő információkat terjesztő webhelyek sikerrel járnak, mert «a betegek mindig igyekeznek igazolni magatartásukat: meg kell erősíteniük, hogy ez egy" életmód ", és ezeken a weboldalakon és fórumokon" megerősítést találnak arról, hogy ez valami általános és "normális" dolog, azt akarják látni, hogy nem csak ők gondolkodnak és viselkednek így és így, ezért nem betegek. Ezen túlmenően ismerik a kortársak egy csoportját, akikkel trükköket és stratégiákat osztanak meg a fogyás vagy a tünetek elrejtése érdekében, és azt a kényelmet is érzik, hogy tudják, hogy nincsenek egyedül szenvedéseikben.

létezik multidiszciplináris terápiák vagy kezelések amelyben a táplálkozási, orvosi és pszichológiai területeken végeznek munkát, amelyek közül Fernández Galbis kiemeli az «ételek átnevelésének, az egészséges táplálkozási szokások újratanulásának és a testsúly és a bevitel normalizálásának, valamint a munkának és az alacsony önbecsülésnek a kezelését, az önbecsülés, az összetettség és az egészségre, a szépségre és a boldogságra vonatkozó diszfunkcionális meggyőződés hiánya Így "nemcsak a tüneteket kezelik, hanem azokat a tényezőket is, amelyek az idő múlásával generálták és fenntartották őket, ezáltal csökkentve a visszaesések valószínűségét".

Ha a pszichés distressz megszűnik, és helyreállnak az egészséges táplálkozási szokások és az egészséges antropometriai indexek, «az egyén gyógyultnak tekinthető». Ugyanakkor rámutat, hogy „a visszaesés kockázata attól függ, hogy a rendellenességet előidéző ​​és fenntartó összes tényezőt azonosították-e és dolgozták-e fel, ezért egy jó visszaesés-megelőzési tervet kell követni a kiváltó ingerek azonosítása és a megtanulás érdekében. ellenőrizzék őket, mielőtt a visszaesés bekövetkezne. A család és a szociális támogató hálózat nagyon fontos a megelőzésben. ».