Ebben a blogban megtalálhatja az összes információt, amely hivatalos dietetikai technikus címünkhöz kapcsolódik:

medac

Mi a diétaterápia és milyen előnyei vannak?

Jelenleg a megfelelő táplálkozás nagyon fontos tényező, amelyet figyelembe kell venni a társadalomban, mivel a rossz étkezési szokások miatt egyre több embernek van betegsége. Ezen patológiák közül sok szorosan összefügg a tápanyagok feleslegével vagy hiányával, amelyek közül kiemelkedik a cukorbetegség, az elhízás vagy a magas vérnyomás. Ezért az egészség világában elengedhetetlen a diétaterápia ismerete, ez a technika sok ember egészségét javítja.

A valódi táplálkozás előnyei az egészséges táplálkozáshoz

A realfooding mozgalom táplálkozási kezdeményezés, amely azon az elgondoláson alapul, hogy az egészséges táplálkozás fenntartásához ki kell iktatni étrendünkből az ultra-feldolgozott termékeket, amelyek egyre inkább jelen vannak az otthonokban, és azokat a természetes ételeket választják, amelyek még nem voltak feldolgozva. Ezen felül, amikor csak lehetséges, ajánlott a termékeket természetes állapotukban fogyasztani.

Rossz a cukor?

Most már tudjuk, hogy a cukor rossz, de eddig azt gondolták, hogy az étrend és ezért az egyének egészsége szempontjából a fő probléma a túlzott zsírfogyasztásban rejlik. Igaz, hogy a felesleges mennyiség jelentős kockázatot jelent az egészségre, bár vannak más túlzások is, amelyek szintén befolyásolják.

A kurkuma igaz, hogy számolnak?

A "csodálatos" kurkuma A "fűszerek királynőjeként" ismert kurkuma olyan növény, amelynek gyökerét elsősorban használják. Apránként beépült a gasztronómiánkba, és könnyű olyan cikkeket találni a neten, amelyek szinte csodálatos tulajdonságokat tulajdonítanak neki. De vajon igaz-e minden, amit a kurkumáról mondanak? Van-e valóban antioxidáns, gombaellenes, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása?

Az elhízás ugyanolyan káros lehet, mint a dohány

2013 júniusának reggelén az Egyesült Államokban több mint 78 millió felnőtt és 12 millió gyermek ébredt fel betegen. Előző estig "súlyos egészségügyi problémák" voltak, a legtöbb esetben a túlzott étvágy és az akaratlanság miatti felelőtlenségük következménye. Az Amerikai Orvosok Szövetsége (AMA) hivatalosan betegségként ismerte el az elhízást.

Az igazság a cukorról és a pálmaolajról

Ma nagy vita alakult ki a pálmaolaj és a cukor fogyasztása körül. De vajon ez a két termék valóban olyan káros az egészségére? A WHO azt javasolja, hogy napi szinten korlátozza a hozzáadott cukor fogyasztását. A napi kalóriabevitel legfeljebb 5% -a lehet. Ez azt jelenti, hogy 2000 kcal/nap diéta esetén a maximális hozzáadott cukor bevitel 25 gramm/nap.

Dehidráció Hogyan befolyásolja az atlétát?

A kiszáradás, ami a sportolók számára valós kockázatot jelent Bizonyos esetekben az Ironman rendezvényt rendkívül zord időjárási körülmények között rendezték meg, különösen az esemény utolsó szektorában: a maratonon. Ez a teszt kiszáradáshoz vezethet. Néhány nappal a 2015-ös frankfurti Ironman után a szervezet bejelentette egy triatlonista halálát, aki a célba érve elájult.

Hogyan készítsünk egészséges receptkönyvet

Gondolt már arra, hogy van saját egészséges receptkönyve? Íme néhány tipp, amelyek ösztönözhetik Önt egy egészséges receptkönyv elkészítésére.

Az aminosavak funkciói

Bevezetés az aminosavakba Az aminosavak olyan szerves anyagok, amelyeket az emberek a táplálkozás során beépítenek, amint azt a Dietetikai Fokozatunkban tanulmányozhatjuk, fehérjében gazdag ételek (esszenciális aminosavak) révén, vagy olyanok is, amelyeket közvetlenül a szintézisünk képes szintetizálni. test bizonyos kémiai formákból (nem esszenciális aminosavak).

A gyermekkori elhízás és a technológia összefügg egymással?

A gyermekkori elhízás és annak kapcsolata a technológiával Kimutatták, hogy a felnőttek túlsúlya és elhízása, valamint a gyermekkori elhízás világszerte epidemiológiai problémává vált. Ez különböző szintű problémákkal jár az abban szenvedők egészségi állapotában és életminőségében. Ha ehhez hozzáadjuk az egészségügyi ellátásból származó gazdasági kiadásokat, a probléma súlyosbodik.

TARTALOM

  • Rajt
  • Campus hozzáférés
  • Társadalmi felelősség
  • Blog
  • hírek
  • Kapcsolatba lépni
  • Adatvédelmi irányelvek
  • A sütikre vonatkozó irányelvek
  • Jogi figyelmeztetés
  • Hozzáférési követelmények
  • Gyakori kérdések
  • Webtérkép
  • Együttműködő vállalatok
  • FP Andalúzia
  • Dolgozz velünk

RÓLUNK

A MEDAC egy hivatalos szakképzési intézet, amelyet azzal a céllal hoztak létre, hogy az oktatást mint oszlopot használják egy jobb, egyenlőbb és igazságosabb társadalom megteremtésére.

Jelenleg 24 engedélyezett központunk van elosztva a spanyol földrajz területén, amelyek nemzeti referencia-egységgé tesznek minket a szakképzés területén. Mesterképzésünk is van, amelyet az ágazat szakemberei tanítanak.

Sikerünk kulcsa egy innovatív és minőségi, versenyképes képesítéssel rendelkező módszertanban rejlik. Ezen alapok alapján kompetens technikusokká tesszük hallgatóinkat, akik reagálnak a munkahely igényeire.