Antioxidánsokban gazdag, és bármelyik szupermarketben megtalálható
Hírek mentve a profilodba
Tökéletes étel a fogyáshoz, a stressz csökkentéséhez és a védekezés növeléséhez
Fogyás az elzárás során lehetséges. Elég változtatni néhány szokás megváltoztatásával és a tisztulást elősegítő és alacsony kalóriatartalmú ételek fogyasztásával. Erősen ajánlott gyümölcs, amely segíti a testet a fogyás folyamatában, a Kiwi. (Turmixok kivivel és más gyümölcsökkel).
A kivi nagyon teljes gyümölcs, ezért vezető szerepet kell betöltenie az étrendben. Ha tisztító képességéről beszélünk, nagyon gazdag vízben és oldható rostokban, így segít a folyadékok eltávolításában és fokozza a jóllakottság érzését. Ezenkívül kedvez a béltranzitnak.
A kivi szintén segít csökkenteni a stresszt. Nagyon magas a C-vitamin szintje. Ez egyrészt nagyon antioxidáns, másrészt, segít csökkenteni a stresszt és a szorongást. A C-vitamin csökkenti a vér kortizol szintjét, amely a stresszt termelő hormon. (A divatos étrend a fogyáshoz és a test és az elme tisztításához).
Végül a kiviben található C-vitamin pozitív hatással van immunrendszerünkre. Továbbá, a folsav szintje serkentik a vörös és fehérvérsejtek és antitestek képződését.
Mint minden étrendben, az étrend gondozása mellett sok vizet kell inni és napi testmozgást végezni. (Ez az a szuperélelmiszer, amely megakadályozza a betegségeket, nem hízik el és javítja a fizikai teljesítményt).
- Fogyókúrák A fogyás összes trükkje a tökéletes edzésterv a fogyáshoz
- Fogyókúrák Fogyókúrás étel fogyáshoz rozs zabbal - Supersport
- Ananászvíz, a tökéletes szövetséges a fogyáshoz és a magas vérnyomás csökkentéséhez
- Az étel m; s teljes a napi szedés és a fogyás egészséges és olcsó módon
- A fogyókúrás étrendek ezt naponta háromszor egyék, hogy könnyedén lefogyjanak