Beszélgettünk egy természetgyógyászati ​​szakértővel, hogy megcáfoljunk néhány olyan hiedelmet, amely körülvették azt, amit már "gyümölcsök királynőjének" neveztek el.

A mangosztán vagy a mangosztán Ázsiából származó trópusi gyümölcs, amelyet az ókortól kezdve - kiváló íze mellett - használtak különböző gyógyító tulajdonságai miatt hasmenés, vérhas, gyulladás, fekély kezelésére és erőteljes gyógyításként. Az utóbbi időkben azt figyeltük meg, hogy a „gyümölcs királynőjeként” megkereszteltek láza újjászületett-e nagy erővel (csak a „mangosztán” guglizásával ellenőrizzük a „hívők” számát, akiket a gyümölcs hatalma meggyőzött).

olyan

Tulajdonságait elolvasva azt hihetnénk, hogy szembe kell néznünk az utolsó csodálatos főzettel, amely véget vethet a világ gonoszságának. A gyógyászati ​​felhasználástól a kozmetikai segédeszközökig, a lista hosszú: gyulladáscsökkentő, erőteljes fáradtságcsökkentő, antioxidáns, antidepresszáns, karcsúsító, lázcsillapító, öregedésgátló, megelőző a bőrproblémákban, allergiák, az emésztőrendszer, a fibromyalgia, sőt - a rák megelőzésében is. De mennyi igazság van ebben az egészben? Dr. Rafael Torres Collado, a Spanyol Naturopátiás Orvosok Szövetségének elnöke, a Valencia Egyetem Naturopátiás Orvostudomány, Akupunktúra és Homeopátia Mestere igazgatója így válaszol: „Sok tanulmány megerősíti a hozzá rendelt tulajdonságok egy része, de nem minden. Ez a gyümölcs erős antioxidáns A xantómák nagy mennyisége és sokfélesége miatt főleg alfa-xantonok találhatók, amelyek többnyire a héjában találhatók meg. Annak ellenére, hogy alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, nem szabad karcsúsítónak jelölni ".

A mangosztán tulajdonságainak listája nagyon hosszú.

A mangosztán az egyik olyan gyümölcs, amely a nagyon magas xantonszám miatt (hogy ötletet adjon neked, az aloe három xantont tartalmaz, míg a mangosztán héjában több mint 40 felhalmozódik) hatékony antioxidáns eredményt biztosít. Már - a kapszulák mellett - cseppenként kerül forgalomba, és van, aki a legerősebb és leghatékonyabb öregedésgátlónak tartja. De vigyázz! tulajdonságokkal nem kényelmes eltúlozni: "Mindig menekülni kell a csodakezelések elől. Igaz, hogy erős antioxidáns, különösen a xantonok miatt, amint azt korábban mondtuk, így hatása esztétikai kezelésekre pozitív lesz. De azt is szem előtt kell tartanunk, hogy nincs sok tanulmány az ellenjavallatokról "- emlékeztet Dr. Torres.

A feltételezett bőrgyógyászati ​​előnyök mellett a mangosztán természetes helyettesítője lehet a mostanra megtépázott ibuprofennek is. Vajon ez a gyümölcs valóban természetes gyulladáscsökkentő lehet-e mellékhatások nélkül? „Igaz, hogy a kémiai gyulladáscsökkentőket, például az ibuprofent, megkérdőjelezik minden mellékhatásukkal együtt. A természetgyógyászok sokáig azt mondták, hogy a gyulladást szabályozzák, nem szüntetik meg, mivel ez egy védekező mechanizmus, mint a láz. De muszáj világos elképzeléseik vannak, és tudják, hogy nem helyettesíthetünk egy gyógyszert egy bizonyos termékkel, Személyre kell szabnunk a kezeléseket, figyelembe véve az egyes emberek kockázati tényezőit, például túl sok olyan ételt fogyasztunk, amelyben állati fehérjék gyulladást elősegítenek. Ezt a megközelítést figyelembe véve a mangosztán gyulladáscsökkentő hatása miatt segíthet nekünk ".

Úgy tűnik, hogy minden azt jelzi, hogy a Goji bogyókéval párhuzamos jelenséggel állunk szemben. Emlékszel? Azok a vörös és keserű bogyók, amelyek úgy tűntek, hogy halhatatlanná tesznek bennünket, és amelyek végül szinte mérgezőnek bizonyultak. „A goji bogyók, ha idejükbe veszik őket, vagyis amikor frissek, jó radikálisellenes képességgel rendelkeznek. A probléma akkor merült fel, amikor hirtelen hírneve miatt mindenféle bogyót használtak, néhányat több évszakból, amelyek nem voltak radikálisellenesek, sőt mérgezővé válhattak. Figyelembe kell vennünk, hogy melyik laboratórium importálja, és azok minőségellenőrzéseit, és nem csak az ára miatt kell választanunk őket, mivel a minőség általában ellentmond neki ”- mondja Torres.