Spanyolországban évente mintegy 16 000 emlőrákot diagnosztizálnak. Ezeknek a nőknek lehet olyan egyszerű dolguk, mint a dió, mint a legjobb szövetségesük. A Joan C. Edwards Marshall Orvostudományi Karán végzett legújabb kutatások összekapcsolják e dió szokásos fogyasztását az egerek ilyen típusú rákjának csökkenésével.
Más korábbi vizsgálatok már kimutatták, hogy eA dió fogyasztása lassítja a daganatok növekedését omega-3 zsírsavakban, fitoszterolokban vagy antioxidánsokban gazdag összetételének köszönhetően. A Dr. Elaine Hardman által vezetett kutatócsoport egy lépéssel tovább lépett, és összehasonlította a normál étrendet a rágcsálókban diófélékben gazdag étrenddel (az 56 grammnak megfelelő mennyiség, pár marék embernél).
Dr. Hardman szerint a dióban gazdag étrenddel rendelkező csoportban a mellrák a normál étrenddel rendelkező csoport arányának kevesebb mint a felénél alakult ki. Emellett a daganatok száma és méreteik "lényegesen kisebbek" voltak - magyarázta a kutató.
De nem csak ez, de ami igazán biztató ebben a tanulmányban, az az egerek genetikai hajlama. Amint Hardman rámutat: "ez a csökkenés [az emlőrákban] különösen fontos, tekintve, hogy az egereket genetikailag úgy programozták, hogy magas rákos megbetegedéseket fejlesszen ki"Ez azt jelzi, hogy a rák kockázata csökkenthető" még akkor is, ha genetikai hajlam van a mutációra ".
Genetikai elemzés
De hogyan csökkentheti ez a közönséges szárított gyümölcs a tumor kialakulásának ezt a százalékát? A genetikai elemzésnek köszönhetően a tanulmány megállapította, hogy a dióban gazdag étrend megváltoztatta több gén aktivitását, amelyek meghatározóak az emlőrák kialakulásában, mind az egerek, mind az emberek számára. Az omega-3 jótékony hatása mellett bebizonyosodott, hogy a tumor növekedése csökken, amikor az E-vitamin mennyisége nő a testünkben.
Az orvos számára "az étel fontos gyógyszer"Nos, amint elmagyarázza," ez határozza meg a test működését, reakciónkat a betegségre és az egészségre. "Az ő szemszögéből van egy módszer, amely valóban működik:"egyél jól, szállj le a kanapéról és kapcsold ki a televíziót".