guide
Általában a DNP adagolása nagyon egyénre szabott, attól függően, hogy a sportoló mennyi zsírtartalmat akar elveszíteni, és az étrendtől, amelyet fogyaszt. Ezekkel a kiegészítőkkel azonban mindig előnyösebb hibázni hiány, mint felesleg miatt.

Javasoljuk a kezelés nem haladja meg az összeget 200 milligramm naponta alatt 3 vagy 4 nap, annak tesztelésére, hogy léteznek-e allergiás reakciók a termékhez.

Abban az esetben testépítők szakemberek, akiknek fejleszteniük kell a izmok mennyiségének emelése nélkül zsír, általában elveszik 4 milligramm a DNP által kiló nak,-nek testsúly.

A napi adagot egyenletesen kell elosztani, és nem egyszerre kell bevenni. A dózis a vége 300 milligramm veszélyesnek tartják. Ideális esetben minden adagnak helyet kell hagynia 8. nak nek 12 óra a test túlterhelésének elkerülése érdekében.

Használata sem lehet állandó, egy bizonyos időtartam alá esnek.