A tápláló és egészséges étrend követése, amely arra szolgál, hogy ne hízzon túl sokat vagy fogyjon el, és hogy jó egészségnek örülhessen, nem olyan egyszerű. Nincsenek mágikus képletek és minden test különleges.

étrendet

Egyes gének befolyásolhatják a test viselkedését az ételek előtt, ami túlzott "nassolást" okozhat, az elérhetetlen jóllakottság érzését vagy akár megváltoztathatja egyes ételek felfogását és vágyát.

Ahogy Julieta Lupardo (M.N 6858), a Halitus Orvostudományi Intézet táplálkozási szakértője kifejtette, ezekre az esetekre genetikai teszt létezik, amely nyálmintavételből és elemzéséből áll. Ez mindenkinél elvégezhető, aki érdeklődik az ételekkel kapcsolatos genetikai paramétereik megismeréséről és a testük állapotának megfigyeléséről. Csak egy nyálminta teszi lehetővé több mint 130 genetikai marker elemzését ellenjavallatok nélkül és eredményekkel egy hónap alatt.

A tanulmány eredményei alapján a szakértők megfelelő étkezési tervet hajtanak végre, figyelembe véve az étkezéshez és az addiktív viselkedéshez kapcsolódó génvariánsokat, hogy irányítsák a beteget és meghatározzák, melyik a legelőnyösebb fizikai aktivitás az adott szervezet számára.

"Hasznos azok számára, akik hipokalorikus étkezési tervet követve és rendszeres fizikai tevékenységet folytatva nem érik el az egészségük javításához szükséges fogyást" - mondta Lupardo.

Az a mód, ahogyan az ember reagál az étrendben biztosított makro-tápanyagokra, nem egyenletes, és kapcsolatban áll az adott válaszhoz kapcsolódó különböző genetikai változatokkal. A tanulmány által szolgáltatott információk tehát együttműködnek a táplálkozási szakemberrel, hogy megfelelő és helyes étkezési tervet állítsanak össze a beteg számára. Ezenkívül lehetővé teszi a kifejlesztett fizikai aktivitás legnagyobb előnyeinek elérését, az egészséges és fenntartható súly elérését, az egyéni anyagcserét és az illető étkezési szokásainak megértését.

Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a genetika befolyásolhatja az emberek ételre adott reakcióit. Ily módon bizonyos ételek keserű vagy édes ízt, laktóz-intoleranciát vagy alkohol okozta arc kipirulást okozhatnak, és ugyanazok az ételek nem okoznak reakciót más embereknél.

Ezenkívül vannak olyan gének, amelyek befolyásolhatják az ember iránti vágyat vagy azt, ahogyan azt érzékeli, és ezáltal befolyásolhatja az előtte tanúsított viselkedését.

Például étkezések közötti étkezéshez vagy teljes vagy éhes érzés elveszítéséhez vezethet. A genetika nem csak az étkezés módját, hanem a test élelmiszer-feldolgozását és a velük való viselkedést is befolyásolja.

Az egyszerű és egyáltalán nem invazív teszt lehetővé teszi az egyén jellemzőinek meghatározását az anyagcsere optimalizálása, a fogyás és az elért eredmények szerinti fenntartása, életminőségük javítása érdekében.