Mascarpone torta (recept szénhidrát nélkül)

bemutató javaslata ennek a süteménynek szénhidrát nélkül

nélkül

Szeretne valami ízes és egyben egészségeset készíteni? Ezt mutatjuk be nincs szénhidrát recept, gyengéd mascarpone sajttorta vörös gyümölcsökkel kombinálva, nagyon könnyen elkészíthető, és örömet szerez a harapnivalóknak és a reggelinek.

Ez a szénhidrát nélküli recept egyike a több mint 100 receptnek, amelyek Carlos Abehsera és Ana Román szerzők Főzés szénhidrát nélkül című könyvében megjelennek, és amelyeket az OutletSalud üzletben vásárolhat meg. Ez egy alacsony szénhidráttartalmú receptkönyv, amelyet kifejezetten olyan táplálkozási tervek követői számára terveztek, amelyek korlátozzák az olyan szénhidrátokat, mint az Isodiet, a Dukan Diet, a Paleo Diet, az Atkins Diet vagy a Montignac Method, vagy egyszerűen azok számára, akik egészségükkel javítani akarnak. optimális táplálkozás és anélkül, hogy abbahagyná az evés élvezését.

A Mascarpone sütemény összetevői, elkészítési módja és tápértéke (recept szénhidrát nélkül)

Hozzávalók 10 adaghoz:

  • 3 tojás
  • 150 gramm Soria természetes búzakorpa
  • 50 ml Coconoil kókuszolaj
  • 100 gramm folyékony krém
  • 75 gramm fehérje por szénhidrát nélkül Vitality 95
  • 1 tasak sütőpor
  • 200 gramm mascarpone sajt
  • 100 gramm málna
  • 100 gramm szeder
  • 2 evőkanál folyékony CiaoCarb édesítőszer
  • ½ evőkanál só

a könyv több mint 100 alacsony szénhidráttartalmú receptet tartalmaz