Burke 90 percig előadta a dalokat, a koncert hozzávetőleges időpontja, amely során a dobos becslések szerint 400–600 kalóriát égetett el.
Lem Burke, a Blondie legendás dobosa Dr. Marcus Smith, az angliai Chichesteri Egyetem vezetésével végzett kísérletben vett részt a sportorvosi osztályon. Ebben Burke 90 percig, egy koncert hozzávetőleges hosszában adott elő egy dalrutint, amely során a dobos becslések szerint 400–600 kalóriát égetett el.
A tanulmány becslése szerint ez ugyanannyi kalória, amelyet egy profi futballista egy óra alatt eléget, összehasonlításképpen egy irodai dolgozó óránként csak körülbelül 100 kalóriát éget el szokásos tevékenysége során. A tanulmány a dobosok fizikai képességeinek javításán túl új programok kidolgozására törekszik, amelyek segítik a gyermekeket a fogyásban és az elhízás leküzdésében, valamint a zenészek fizikai igényeinek megfelelő táplálkozási programok létrehozását.
Teljesen igaz, hogy a tanulmányban szereplő dobosok a sportolók fizikai teljesítményének szintjén maradnak, Smith és a kutatók megmérték Burke pulzusát és oxigénfogyasztását, valamint a tejsavszintet a vérben. Burke pulzusa 140 és 150 ütés/perc között maradt, és 190-re nőhet, ami szakértők szerint hasonló szintre emelkedik, mint a hivatásos sportolóké.
De ellentétben a labdarúgókkal, akik szívritmusukat 190 ütés/perc sebességgel tudják fenntartani 90 percig, hetente párszor, azaz meccsenként, egy dobosnak hetente több este kell fenntartania ezt a fizikai kimerültséget, néha másként étrenddel és napi szokásokkal kombinálva, amelyek a legendák nagyon eltérnek az élsportolókétól.
Mindenesetre a többiek, halandók megtanulhatunk „amatőr” szinten dobolni, hogy élvezhessük ezt a vonzó hangszert, és fittessé váljunk kalóriák elégetésével és fogyással, miközben játszunk. A zeneiskolák és az akadémiák megfelelő felszereltséggel rendelkeznek edzéshez anélkül, hogy kellemetlenségeket okoznának szomszédainknak, ráadásul az elmúlt években olyan elektronikus dobokat is értékesítenek, amelyek fejhallgatóval rendelkeznek, anélkül, hogy zavarás nélkül tanulnának.
- A lépcsőmászás több kalóriát éget el, mint gondolná
- Cukkini torta recept alacsony kalóriatartalmú és sok ízzel - ENdiario
- Egészséges, alacsony kalóriatartalmú sült sütőtök puding recept
- A szérum hány kalóriát nyújt a fekvőbeteg betegek egészségügyi életmódjának
- Cukkini torta recept alacsony kalóriatartalmú és sok ízzel - ENdiario