oldalakat
2016. május 17, kedd
Támadás! Dukan táplálkozási létra
Dukan táplálkozási létra. Támadás!
 |
| Kiindulópontom |
- Adott nekem fél 14 kg lefogyás után Visszatérni ide szerezd vissza őket mert nem teszi meg a konszolidációs jogot
- Nem éreztem jól magam, és nem tudtam biztosan, miért van ez; A menstruáció és a premenstruációs szindróma egész kérdése a szokásosnál jobban érintett és nem tudtam, hogy a tavasz, a diéta vagy valami más miatt.
- Stagnáltam és kezdtem demotiválja.
- A partnerem szerepét vállalta szakács és nem vett részt a hűtőben lévő papírdarabra azzal, amit minden nap kaptam.
- . mivel meg kellett tennem majd egyszer.
- . Másrészt az a körülmény is fennáll, hogy jelenleg munkával vagyok tele, de amiért nincs díj, és kevesebb idő gyakorolni (bennem a normális dolog egy óra, és most lehetetlen
- A tavaly nyári ruhák nem illenek hozzám, és meg kell majd vásárolnom. de MNagyon mérges lennék, ha 44-től vásárolnék dolgokat, mert túl nagy nekem, de még mindig nincs 42
- RNagyon szeretném most megtenni, a testem kéri
| Dicembre, fűzővel és őrült. Ez a fűző nem nyáron jött hozzám. |
| Január, nagyon örültem, hogy újra felvehettem azt a pulóvert |
| Február fotó. |
- Egyrészt bizakodó, mert ha máskor sokat kaptam, bár nem azt, amit szerettem volna, ezúttal nem kell másnak lennie.
- Attól tartok, attól tartok, hogy a fogyásomba kerül, mert a túlnyomó többség a kg-ról kérdez, nem pedig a centiméterekről, ahol valaki a testemmel veszi észre a legjobban, és még sok más a duzzanat-deflációval. premenstruációs szindróma. Van, aki a válla fölött néz rám, vagy azt mondja nekem, hogy rosszul cselekszem, mert keveset veszítek, vagy azért ettem, ami nem volt. Nem félek ezektől az emberektől, ami megijeszt, hogy elveszítem az irányítást és kibaszottul küldöm őket.
- Elkötelezettnek érzem magam, hogy hamarabb keljek, és magam készítsem el az ételt és a vacsorát. Nem ruházhatom át a fiamnak, hogy nem tisztázza, mit tudok vagy mit nem, és ez erőt ad a folytatáshoz. Az ételeimet kedvem szerint elkészítem, és nem kell az ő ízlésének megfelelően elkészítenem (nem szereti a gyömbért, nem szereti a wokot, burgonya nélkül nem tudja elképzelni a növényi krémeket, jelenleg többek között pannacotát készít .) kulcskód. És ez megnyugtat, most már abszolút irányíthatom, hogy mit fogok enni.
És semmi más, a jövő héten elmondom.
2 megjegyzés:
Helló, ugyanaz történt velem, mint te, évekkel ezelőtt majdnem 20 kg maradt és a dukan diétával 18 kg-ot fogytam, amikor az utolsó fázisba megyek, ne folytassa, apránként kezdtem hízni, most menopauza alatt vagyok, és ismét csaknem 20 kg-ot híztam, és szörnyű testtel látom magam, három héttel ezelőtt visszatértem a diétára, és már majdnem 6 kg-ot fogytam, és ezúttal nem megyek hogy feladja. Arra biztatlak, hogy ne hagyd el, gyönyörűnek kell lennünk egymással, az egészségért teszem, mert ügyetlen voltam a mozdulatokban, és most könnyed vagyok, és elkezdtem felvenni a ruháimat. Megmondod. Puszi
Nagyon köszönöm. Nem tudod, milyen rosszul állok a boldog PMS-sel Elmentem beszélni a szülésznővel, mert két hónapja volt a menstruációm, és ő elküldött a nőgyógyászhoz, minden vizsgálatot elvégeznek, de nem tudom, szuper negatív vagyok. Azért, mert olyan rosszul érzem magam, nehéz a testmozgás, a testmozgás, ez az egyetlen dolog, ami segít enyhíteni egy kicsit.
Egyébként is.