8,95 € áfát tartalmaz
- MXN: 218,62 $
- USD: 11,01 USD
- ARS: 933,16 USD
- COP: 37 902,89 USD
- CLP: 7 657,62 USD
- UYU: 460,64 USD
Ez az ebook diéta a policisztás petefészek-szindrómához 4 hétig kínál tippeket és menüket a táplálkozási szakemberek által. Gyorsan észreveszi az eredményeket az étkezési szokások változásával.
Leírás
Ez az ebook A policisztás petefészek-szindróma diétája 4 hétig kínál tippeket és menüket, amelyek segítenek javítani a policisztás petefészkekkel járó kellemetlenségeket.
Ebook diéta policisztás petefészek-szindróma esetén
Ebben a könyvben megtalálja azokat az okokat és tényezőket, amelyek befolyásolják a policisztás petefészkeket, elmagyarázza az ajánlott és tiltott ételeket, és négy hétre menüt javasol. Egyszerű receptek szezonális termékekkel.
A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) egy hormonális rendellenesség, amely a keringő inzulin növekedésével jár. Ezért kényelmes az alacsony glikémiás indexű étrend betartása és az öt étkezés mindegyikében tartalmaznia kell fehérjét, hogy a glükagon pufferelhesse az inzulin koncentrációt.
Mivel a tested nem képes megfelelően termelni vagy használni az inzulint (inzulinrezisztencia), ez a vér glükóz (cukor) szintjének emelkedéséhez vezet, és gyakran megnő a testtömeg és a testzsír.
Ha betartja ezt a diétát és minden nap szedi az omega-3-ot, javítja a PCOS tüneteit, és egészséges testsúlyt és testösszetételt ér el.
Az első 15 napban kerülje a tésztát, rizst vagy burgonyát köretként, amíg a vércukorszint kiegyensúlyozódik.
Az koherens étrend egy több mint 15 éves tapasztalattal rendelkező táplálkozási módszer, amely az ételek stratégiai kombinációján alapul, kompatibilis a társadalmi élettel. Személyes konzultációkat tartunk Madridban, Vigóban és Pontevedrában, és online táplálkozási szolgáltatást kínálunk.
Ha kívánja, személyre szabott étrend-szolgáltatást kínálunk Önnek a patológia ellen. Személyes táplálkozási szakembere az Ön ízléséhez és ütemezéséhez igazítja a menüket.
Ha nem talál konkrét patológiát az adatbázisunkban, küldjön egy e-mailt az [email protected] címre, és 24 órán belül megtervezzük az étrendjét.
Mit gondol erről az e-könyvről szóló diéta a policisztás petefészek-szindróma ellen? Hagyjon nekünk egy megjegyzést hogy más embereket ösztönözzön a tanácsunk követésére.