Ezen a tanfolyamon elmondok mindent, amit tudnod kell a biztonságos fogyáshoz, intelligens edzéshez. Megtanítom, hogyan lehet fogyni, miközben pihen.

útmutató

Erről a tanfolyamról

Az 5 modul révén kézen fogom Önt, hogy elkezdhesse és folytathassa a testedzési tervet, és megtanítom a pontos képletet a biztonságos fogyáshoz. Nem kell többé 2 órát edzenie annak érdekében, hogy kevés vagy egyáltalán nem eredményt kapjon.

Ezzel a módszerrel megtanulja elveszíteni ezeket a kilókat még akkor is, amikor otthon pihen. Igen, míg pihensz, hazugságnak tűnik, de valóságos. Fogyni fog edzés közben, de otthon alvás közben is.

Végigvezetlek a teljes tanfolyamon, részletesen elmagyarázva mindazt, amit szerintem tudnod kell a pályára lépéshez és az eredmények eléréséhez.

Meg kell értenie, hogy ez egy kimerítő, mély tanfolyam, ezért sok mindenről beszélhetünk, de szeretném, ha időt szánna az egyes modulok áttekintésére. Úgy programoztam, hogy az egyes fejezetek tartalmazzák a legfontosabb részleteket, ha elmulasztja őket, akkor nem fogja megérteni a többi fejezetet. Szánjon rá időt, és ahogy mondom, mindig legyen okos. A továbbképzés nem jobb

Az 1. modulban az edzésterv megkezdésének különböző nehézségeiről fogunk beszélni, és megadom a megoldásokat és tippeket a gyors kezdéshez.

A 2. modulban kitérünk arra a három helyre, amelyek általában mindannyian rendelkezünk, és hogyan lehetne jobban kezelni őket, hogy még a munkahelyen is gyakorolhassunk.

A 3. modulban teljes mértékben áttekintjük a gyakorlati részt. Megmagyarázok mindent, amit tudnia kell arról, hogyan kell végrehajtani a fogyókúrát, és az alvás közbeni fogyás pontos képletét.

A 4. modulban arról fogunk beszélni, hogyan vegye fel a pulzusát, és miért olyan fontos tudni az edzés pulzusának beállítását. Rendkívül fontos modul

Az 5. modulban minden felrobban! Megtanítalak arra, hogy mi az, amit az emberek rosszul csinálnak, és ezért nem érnek el eredményeket, még akkor sem, ha heti 5 napon edzek. Ez a modul szó szerint tiszta arany

Remélem, elmész a tanfolyamra. Március első napjaihoz ingyenes lesz, majd felmegy az eredeti áron. Akkor ne mondd, hogy nem figyelmeztettelek. Köszönöm és találkozunk bent!