Szerezzen megoldást a fogyás mérésére. Az első héttől kezdve érezni fogja a változásokat. Ez nem éhezésről vagy lehetetlen kihívások követéséről szól.

Lesz egy teljes táplálkozási terved, amelyet az étel ízlése szerint terveznek meg. 100% -ban gondolt a mindennapokra. A fogyás nemcsak esztétikai kérdés, hanem az is, hogy jól érzi magát.

Az egészség nem a lefogyott testsúlyról szól, hanem az Ön által megszerzett életről.

Ön képes lesz fokozatosan lefogyni, hogy az eredmények az idő múlásával megmaradjanak. Megtanítjuk kitűzni a céljait, és végül megtanulsz enni.

Kezdjen el örökké fogyni

Megvan a legjobb eszköz a fogyáshoz.

Verónica és Nazaret Pereira dietetikusok-táplálkozási szakemberek. Több mint 12 éves táplálkozási és főzési tapasztalattal segítünk egészséges módon fogyni.

Legyőzve félelmeit, és most kezdje meg átalakulását.

fogyás

Hogyan működik

1. Kapcsolat

Kötelezettség nélkül felvesszük az első kapcsolatot, ahol tanulmányozzuk az esetét. Elmagyarázzuk a munkavégzés módját, és meglátja, milyen lehetőségei vannak az Ön igényeinek megfelelően.

2. Előkészítés és értékelés

Számos formanyomtatványt fog kapni, hogy megismerjük étkezési szokásait, ízlését és egészségi állapotát. Ezzel elkészíthetjük személyre szabott táplálkozási konzultációját.

3. Személyre szabott konzultáció

Egy órás, személyre szabott konzultációt fog tartani az egészséges főzésre szakosodott dietetikus-táplálkozási szakember. Elmagyarázzuk táplálkozási tervét és kitűzzük az elérni kívánt céljait.

4. A kezelés elküldése

Miután a konzultáció befejeződött, elküldjük Önnek a teljes étkezési tervet, a szükséges receptekkel együtt. Táplálkozási ismereteinek javításához támogató anyaggal is rendelkezik.

5. A célok áttekintése

Ha egynél több táplálkozási konzultációt alkalmaz, akkor előrehaladás-ellenőrzést fog tartani. Bármilyen kétséget tapasztalhatunk a konzultáció és a konzultáció között. A táplálkozási tervet az Ön előrehaladása alapján alakítjuk ki.

Ezt mondják rólunk

Sikerült egyszer és mindenkorra lefogynom, és nekik is köszönhetően megtanultam élvezni az egészséges ételeket

Egész életemben elhízási problémáim voltak. Názáret segített megnyugtatni a szorongásomat és javítani az önértékelésemet. Az ön támogatása nélkül képtelen lettem volna elérni a jelenlegi súlyomat. Köszönöm.

Veronikát egy szakaszos böjtről szóló bejegyzésből fedeztem fel. Nagyon meglepett a személyre szabott táplálkozási terved. Ez nem fogyókúra!

Kezdje el elérni céljait

Válassza ki a helyes utat. Jó helyen jársz.

Táplálkozási konzultáció

1 órás konzultáció csak

  • Személyre szabott étrend
  • Táplálkozási oktatás
  • Tetszés szerint
Kezdődik

5. csomag konzultációk

5 konzultáció 1 órán keresztül

  • Személyre szabott diéták
  • Táplálkozási oktatás
  • Tetszés szerint
  • Egészséges receptek
  • Célkövetés
Most kezdődik!

Gyakori kérdések

Kétségeit tisztázzuk. A 8 leggyakrabban feltett kérdés.

1. Milyen a kapcsolat elkötelezettség nélkül?

Kínálunk egy első kapcsolatfelvételt, ahol kötelezettség nélkül megvizsgáljuk az esetét.

Egy sor űrlapot küldünk Önnek, hogy megismerje szokásos étrendjét, egészségi állapotát és az elérni kívánt célokat.

Mindezen információk alapján kiértékeljük személyes esetét, és munkatervet mutatunk be az online táplálkozási konzultációkhoz.

2. Milyen a konzultáció?

A fogyáshoz kapcsolódó táplálkozási konzultációink a egy órás. Mindezek mögött az a cél, hogy valóban megtanuljon enni és tudja, mi a legmegfelelőbb étrend.

Táplálkozási konzultációk során lesz csatolt anyag PDF-ben. Tehát nem felejti el a fontos részleteket.

Minden konzultáció végén meglesz a személyre szabott táplálkozási terv az Ön ízlésének és igényeinek megfelelően tervezték receptek a fogyáshoz.

Online megkeresésekhez általában a Skype-ot, a Facetime-ot vagy bármilyen más típusú online kommunikációt használunk. Probléma nélkül alkalmazkodunk.

3. Mennyi az egyeztetések órája?

Az online konzultációs órák teljesen rugalmas. Csak el kell mondania, hogy mi a rendelkezésre állása, és mi kiigazítjuk.

4. Milyen gyakran zajlanak a táplálkozási konzultációk?

A táplálkozási konzultációk gyakorisága ez a fejlődésedtől és a fejlődésedtől függ.

Általában azt javasoljuk, hogy legalább 15 napot hagyjon el a konzultáció és a konzultáció között, hogy a megszerzett ismereteket alkalmazza.

Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb betegünk havonta egyszer ismétlődik.

Viszont, ha megvásárolta az 5 konzultáció csomagját, mondja el, hogy a konzultációk nem járnak le időben. Használhatja őket, amikor csak akarja.

5. Hány konzultáció szükséges a fogyáshoz?

Ez minden egyes személyes esettől függ. Ha azt szeretné, hogy nagyon konkrét kétségek sorozatát oldjuk meg, egyetlen lekérdezéssel megoldhatjuk.

Másrészt, ha elképzelése az, hogy valódi étrendet változtasson meg, javasoljuk, hogy válassza ki az 5 konzultációból álló csomagot. 5 konzultáció után rendelkezésére áll a szükséges és elegendő eszköz a céljainak eléréséhez, és azok idővel történő kitartásához.

Mindenesetre konzultációt, konzultációt vásárolhat, probléma nélkül.

6. Hogyan figyelemmel kíséri a fogyást?

Időről időre megkérdezzük, hogyan viseli a táplálkozási tervet, és van-e olyan kérdése, amelyet gyorsan megoldhatunk.

Általában a WhatsApp-ot használjuk a legtöbb beteg támogatásához, bár e-mailben is.

7. Diagnosztizált orvosi problémám van. Kezel ilyen típusú eseteket?

Igen, több mint 12 éves tapasztalattal rendelkezünk a dietetikában és a táplálkozásban.

Általában mindenféle klinikai esetet kezelünk. Egy speciális táplálkozási tervet készítünk az Ön körülményeinek megfelelően.

Másrészt szeretnénk elmondani, hogy csak az ételekre koncentrálunk. Nem kínálunk csoda diétákat, előre elkészített és nem használunk diétás termékeket.

8. Meg kell-e tanulnom főzni a céljaim elérése érdekében?

Táplálkozási konzultációink minden szintre kiterjednek. Nem kell tudnia, hogyan kell főzni, hogy elérje céljait.

Átfogó táplálkozási és főzési tanácsokat adunk Önnek.

Javítsa étrendjét és egészségét

Együtt megtaláljuk a megoldást. Újabb etetés lehetséges.