Nem számít, meleg vagy hideg. Azok, akik szeretik az alkoholt, mindig találnak jó ürügyet a pohár megmártására. Bármelyik bor, sör, szeszes italok Y elkészített italok És ami tény, hogy ezeknek az italoknak az eladása a nyári égbolton az egekbe szökik, majd a plusz kilók miatt aggódók úton maradnak.

egészség

Jó hír, hogy a Guioteca webhely feltöltötte a felsorolja a legtöbbet fogyasztott italokat, egy kis áttekintéssel együtt, ahol megtudhatja melyek egészségesebbek és melyeket érdemes kordában tartanod, ha fitt akarsz lenni.

Nézze meg a Guioteca alábbi listáját:

Ron: Mivel a cukornád erjesztéséből származó párlat, a népszerű rum egyike azoknak az italoknak, amelyek igazi ellenséget jelentenek a fogyásban, mivel 231 kalóriát biztosít 100 ml-enként. A rumfogyasztók tapasztalatai szerint szinte senki nem vesz csak egy poharat, így az átlag három pohár lenne, és ez messze meghaladja az 1000 kalóriát.

Vodka: A bárokban a törzsvendégek egyik kedvenc italává alakítva ez a vízből és etanolból álló párlat, amelyet szemek, például rozs, búza vagy burgonya erjesztésével állítanak elő, szintén körülbelül 200 kalóriát tartalmaz minden pohárban, ami megnő a hozzáadott kombináció esete.

Pezsgő: A szőlőből származó francia pezsgő, amelyet fehér vagy rozé borként is találnak, szintén az egyik legkevésbé káros a fogyókúra szempontjából, mivel kalóriabevitele mindössze 68 kalória/100 ml elfogyasztott, körülbelül két pohár.

Whisky: A világ leghíresebb párlata, amelyet a fehér tölgyfahordóban érlelt gabonafélékből, például árpából, búzából, rozsból és kukoricából származó erjesztett maláta kombinációjából nyernek, körülbelül 200 kalóriát biztosít minden egyes üveg után, amelyet az ember elfogyaszt. Vagyis két pohárban már 400 kalória van.

Pisco: Származási országától függetlenül, legyen szó Chiléről vagy Peruból, ez az egy párlat 210 kalóriával jár minden 100 ml-enként, amelyet megiszik. Mindenesetre a pisco és származékai, például a "piscola" vagy a pisco sav erősen növelik ezt a kalóriamennyiséget.

Bor: Az egyik legegészségesebb ital, amelyet a szakemberek is kiváló antioxidánsként ajánlanak, nem tartalmaz sok kalóriatartalmú "terhelést", és ideális, mért adagokban, az étrend kíséretében az étrend közepén, mivel egy pohár bor biztosítja kevesebb 50 kalória.

Sör: Az egyik nagy mítosz megsemmisül, amikor sörről beszélünk, amelyet árpa- vagy egyéb gabonafélék kombinációjából, élesztőben vízzel való erjesztésből és komlóval történő ízesítésből állítanak elő, mivel bebizonyosodott, hogy fél literenként egy schopero kancsó csak nő a kalóriákat 200-ra kell fogyasztanunk naponta. Kiváló hír ezekre a napsütéses napokra és magas hőmérsékletre.

Baileys: A népszerű ír whisky- és tejszínalapú likőr kalóriatartalom szempontjából "atombomba", mivel minden 100 ml-es pohár 327 kalóriát tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy egy hétköznapi kirándulás során három-négy pohár bevétele teljes egészében az összes ajánlott kalóriát kitölti.