egészséges

Néhány évvel ezelőtt azok, akik gondoskodtak étrendjükről: fogyni vágyók, ételallergiások és gyomor-bélrendszeri problémáktól szenvedők. Ha aggódtál azért, amit ettél, és nem tartozol e kategóriák egyikéhez sem, akkor - világos volt! - egy másik csoport tagja voltál: igazi geek voltál.

Ma szerencsére nem így van.

Természetesen, ha jól étkezik, akkor kontrollálja a testsúlyát, javítja a bél egészségét és jóképűbbnek tűnik. És minden nap újabb, az életmódhoz kapcsolódó betegségeket fedeznek fel, amelyek megfelelő étrenddel javíthatók. De mindennap több egészséges ember gondoskodik arról, hogy mit eszik, mert tudják, hogy ez egész egészségüket, jólétüket, gondolkodásmódjukat és kapcsolatukat, a világban való életmódjukat segíti. És még pénzt is keresni.

A jól táplálkozás nem számít kalóriának vagy szenvedésnek, vagy jégsaláta és grillezett csirkehús elfogyasztásának ... Emésztőrendszerünk és génjeink évezredek alatt alakultak ki, alkalmazkodva az elfogyasztott ételekhez. Ezért a legmegfelelőbb azoknak a szokásoknak a betartása, amelyek lehetővé tették számunkra, hogy növekedjünk és elérjük azt, ami ma vagyunk, és azt eszünk, ami természetünk és állapotunk szerint a legmegfelelőbb.

Olyan egyszerű, mint a megfelelő üzemanyag kiválasztása a járművéhez: a terepjáró nem azonos a haszonjárművel vagy a sportautóval, a hegyekben vagy a városban való vezetéssel, vagy új vagy régi autó elvitelével. Ha olyan üzemanyagot adunk hozzá, amely nem felel meg neki, akkor a jármű nem tud közlekedni, nem fog jól működni, és meghibásodások jelennek meg.

Nos, pontosan ugyanez történik velünk. Adnunk kell magunknak az üzemanyagot, amelyet arra a járműre jelölünk, amely testünk. Sőt, mivel mi sokkal összetettebbek vagyunk, mint egy gép, sokkal több, mint egy részhalmaz összege és minden bennünk összefügg egymással.

És itt, ebben a komplex organizmusban, amely az emberi test, az általunk fogyasztott üzemanyag, a táplálkozás az egészségünk egyik alappillére. Közvetlen elérhetőségünkön elérhető eszköz - minden nap, naponta többször eszünk -, hogy a lehető legjobban kihozzuk magunkat.

їMi az értéke mindennek a társaságban?

Nagyon egyszerű: az egészséges dolgozó többet fizet, az egészséges vállalat többet keres. De még ennél is tovább megy.

Az erőforrások odaítélése az Egészséges Vállalkozás programnak nem költség, hanem befektetés. Befektetés a teljesítménybe és a termelékenységbe. Sok adat mutatja, hogy az alkalmazottaik egészségét előmozdító és védő vállalatok hosszú távon a legsikeresebbek és a legversenyképesebbek.

Az Európai Unió „Az egészséges vállalatok egészséges munkavállalóiról szóló jelentése” szerint minden, a munkahelyi egészséget elősegítő programba fektetett euró csaknem 5 eurós befektetési megtérülést eredményez a hiányzások csökkentésében és csaknem 6 euró a betegség miatti kiadások csökkentésében, társadalombiztosítási költségek azáltal, hogy akár 26% -kal csökkentik az ideiglenes vagy tartós fogyatékossággal járó egészségügyi kiadásokat, és csökkentik a jelenlétet (a jelenlét és a kevés egyéb tények, vagyis a beteg munkába járás vagy a nem fizetés, amikor az egészséges).

Az amerikai GlaxoSmithkline cégnél, 3 évvel az Egészséges Társaság program megvalósulása után, az egy alkalmazottra jutó éves egészségügyi megtakarítás átlagosan 777 dollár volt, és az összes résztvevő (1275 fő) által elért összes megtakarítás évente 1 millió dollár volt.

A Dow Chemical mezőgazdasági és vegyipari vállalatnál a résztvevők egészségügyi költségei 15-21% -kal csökkentek, a balesetek aránya 2,57-ről 0,05-re csökkent 200 000 ledolgozott órára 9 év alatt (1995-től 2004-ig).

Az Egészséges Vállalat program pozitív hatást gyakorol a termelékenységre is. Az egészséges életmód szokásainak gyakorlatában rejlő előnyök mellett javítja a munkakörnyezetet, fokozza az alkalmazottak elkötelezettségét, hűségét és bevonását a vállalat céljaihoz, és javítja a versenyelőnyt. Az Egészséges Vállalkozás program mássá, egyedivé teszi és javítja nyilvános imázsát a potenciális ügyfelekkel szemben.

Noha a végső felelősség egyéni (minden ember, minden alkalmazott), az egészséges vállalat szerepe az, hogy elősegítse ezt a szemléletváltást az alkalmazottakban, motiválja őket egészségük javítására és megfelelő környezet megteremtésére annak elérése érdekében.

Ami az egészséges étkezési és életmódbeli szokásokat illeti a társaságban, nem lesz elegendő, ha a cég egészséges menüt vagy kedvezményes utalványt kínál az edzőterembe. Az egészséges szokások elsajátításához elengedhetetlen a tájékoztatás és a képzés, szemináriumok, tanfolyamok, műhelyek, grafikus dokumentáció stb. Formájában. Támogassa az egyéni változást, amelyet a világon látni akarunk.

Az egészséges alkalmazott boldog alkalmazott. A boldog alkalmazottakból álló egészséges társaság a saját fényével ragyog.

* Ha érdekesnek találta ezt a cikket, javasoljuk, hogy kövessen minket a TWITTER oldalon, és iratkozzon fel a NAPI HÍRLEVÉLRE.