Értékeld ezt a receptet!

Átlag 4/5. Szavazatok: 107

csirke receptek

Hozzávalók

  • 4 vastag csirke filé
  • 1 csésze zöldbab apróra vágva
  • 1/2 csésze apróra vágott pisztácia
  • 1/2 csésze paradicsomkockát
  • 1 csésze quinoa
  • 2 csésze csirkehúsleves
  • 4 evőkanál olívaolaj

Utasítás

  1. A zöldbabot forrásban lévő sós vízben puhára főzzük. Lecsepegtetjük és összekeverjük a paradicsommal, két evőkanál olajjal és a pisztáciával; sózzuk, borsozzuk és tartalékoljuk.
  2. Öblítse le a quinoát lefolyóban folyó víz alatt. Helyezze egy edénybe a csirkehúslevessel; forraljuk 15 percig.
  3. A melleit sózzuk, borsozzuk, és mindkét oldalon megsütjük. Szeletelje fel őket, és tálalja őket egy quinoa ágyon.
  4. Végül a zöldbab salátával. Ajánlatok.

Írta: Josselin Melara | 2018. július 5

A megfelelő helyre jött, hogy a legjobban tudjon egészséges csirke receptek. Készítse el ezt a finom sült csirkét pisztáciával a quinoán, finom és szuper egészséges lehetőség. Ha egészséges recepteket keres, amelyek lehetővé teszik a kiegyensúlyozott étrendet, adja hozzá ezt a menüt a napjához. jó étvágyat!

Kövesse az Easy Cooking alkalmazást, és ismerjen meg további recepteket a nap bármely szakában.

Részvény egészséges csirke receptek Anyjával, nagynénjével vagy a legjobb barátjával biztosan nagyon boldoggá tehet valakit egy új fogással. Ne felejtse el megadni nekünk észrevételeit, és értékelje a leginkább kívánt recepteket.

Ismerje meg az Easy Kitchen legjobb csirke receptjeit és ételreceptjeit.