A legtöbb egészséges elvenni kávé Tej és cukor nélkül van. De az ősz beköszöntével és a hőmérséklet csökkenésével csak egy krémes és édes tejre vágyom. Tehát ez a recept egészséges nak,-nek "sütőtök fűszer latte " (vagy kávé tejjel pürével Tök és fűszerek).
Ez a recept annyira hagyományos, hogy valahogy jelzi az ősz hivatalos érkezését. Minden évben a kávé A Starbucks azt ígéri, hogy tökéletes keverékünk lesz az őszünk kávé, fahéj, tej, fűszerek és tök. És… természetesen! ... Tejszínhab.
Ez az ital mindenképpen finom módja az ősz kóstolásának. Valójában minden nap bevehettem, és soha nem unatkoztam. Ez a finom ital azonban legfeljebb 50 g cukrot tartalmaz (nagy méret, 16 oz). Tehát sokkal több, mint amennyit el akarok fogyasztani. A Starbucks által közzétett tápértékeket itt ellenőrizheti.
Egy alternatíva Egészséges a PSL előkészítéséhez
Jó érzés azt mondani, hogy ez a változat jobb ízű, mint a Starbucks verzió olcsóbb és csak a kalóriák egy részét fogja felemészteni. Csak természetes összetevőket tartalmaz, édesítőszereket vagy szirupokat, mesterséges aromákat nem tartalmaz (sőt tartalmaz tök igazi).
Ez a finomság egy extra erős kávé adagjával kezdődik. Mivel több tejet ad hozzá, mint kávé, szüksége van erre, hogy nagyon erős legyen. Ráadásul, ha olyan vagy, mint én, akkor imádni fogod azt az extra koffeint. Ezután tej, fűszerek, tökpüré és vanília keverékét adjuk hozzá. És éppen így kapja meg a finom tejeskávét tök és fűszerek.