Allergiás vagy a tojásra? Nos, ez nem akadálya néhány finom palacsinta elfogyasztásának.
A tojásallergia a tojások bevitelével összefüggő mellékhatás. Akkor fordul elő, amikor a szervezet antitestet, IgE-t (immunglobulin E) termel, amely allergénként ható anyag, ebben az esetben a petesejt ellen irányul.
A recept, amelyet ma veletek szeretnék megosztani, nem tartalmaz tojást; az ötlet az, hogy a hagyományos recepteket más egészségesebbekhez igazítsuk, amelyek kompatibilisek a diétánkkal.
Ma fogunk készíteni néhányat EGÉSZSÉGES SÜTEMÉNY Tojás nélkül ehhez pedig a következő összetevőkre lesz szükségünk:
A sütemények összetevői:
- 30 gramm 3XL Nutrition Neutral Zabpehely
- 120 gramm fölözött, felvert sajt
- Fél pohár vizet
- Ízlés szerint vanília aroma GOT7 ibériai
- Folyékony édesítőszer ízlés szerint
- 1 teáskanál púpos élesztő
ÖSSZETEVŐK FELTÖLTÉSRE:
- 1 evőkanál sovány felvert sajtot
- 1 evőkanál mogyoróvaj
- Fagyasztott málna