Túl nehéz volt, de el akarta érni a célját, és Chris Pratt alakjává akart öltözni a film bemutatójára.

Barátok, megkezdődött a visszaszámlálás: a nyár és vannak, akik az órával szemben akarnak formába lendülni, hogy pálma-szívnek tűnhessenek a strandokon és az úszómedencékben, ahelyett, hogy folyamatosan (ahogy kell tenni) az egészség megőrzése érdekében. A nyár beköszöntével sokan nekilátnak az úgynevezett "Bikini műveletnek", amelyben a a fogyás megszállottsága úgy tűnik, hogy a semmiből irányítja néhány ember életét, akik mindent megtesznek, ami szükséges (és nagyon őrült kezelések vannak, hogy elveszítsék azokat a felesleges fontokat, amelyek állításuk szerint maradtak. Aztán vannak olyanok, akik gyökeresen megváltoztatják életmódjukat, és állandóak, amit tenned kellene, ha valamilyen eredményt szeretnél látni ... Vagy talán nem is?

fogyás

Több száz ajánlást olvasott el a közösségi hálózatokon azokról az emberekről, akik maximálisan egészségesen étkeznek szuperélelmiszerek, recepteket és fényképeket tesz közzé olyan ételekről, amelyeket soha nem gondolt volna elkészíteni. Mindazonáltal van egy kulcs a sikerhez, amelyről úgy tűnik, hogy hiányzik: motiváció. Ha nem az a motiváció, hogy naponta szálljon le a kanapéról, és ne tegye a szájába azt a pizzadarabot (oké, ez fél pizza), akkor keveset tehet a tél folyamán felhalmozott plusz kilók leadása érdekében. Remekül és egyszerűen hangzik, de táplálja a motivációját talán ez a legbonyolultabb része az egész folyamatnak. Most már a fogyókúrával kapcsolatos terveket írhat a menük segítségével, vagy motivációs mondatokkal rendelkezik az egész házban, miszerint nem ér el semmit, ha nem igazán hiszi el, vagy ha nem találsz valamit, ami igazán motivál.

Az amerikai Skyler pinales Fogyni szeretett volna és fenntartani az egészséges életmódot, de nem sikerült. Végül azonban megtalálta azt a kulcsot, amely radikális átalakulásra készteti, és ha hiszed, akár nem, az "ihlet" Peter Quill/Star-Lord, a hőse Csoda a színész játssza Chris pratt és főszereplője a galaxis őrzői Y A bosszúállók . Skyler nagy rajongója a képregényszereplőnek, és sok barátja megjegyezte kíváncsi hasonlóságát Prattval, ezért úgy döntött, hogy kihívást jelent önmagának: fogyjon le időben, hogy Csillag-Úrnak öltözzön az Avengers: Endgame premierjére a Los Angeles-i premieren. Ott lehetősége nyílna arra, hogy a vezető színészeket a vörös szőnyegen járja. Legkorábban mondtam, mint tettem: A Skylernek több mint 18 kilót sikerült leadnia hogy elérje célját.

"A fő változásaim szinte azonnal történtek, Gázzal állítottam le az italokat és megpróbáltam irányítsam az adagjaimat és a nassolást. Visszatértem néhány régi hobbim gyakorlásához, például a tánchoz, és visszamentem dolgozni. Ez utóbbi két dolog valóban segített a fogyásban ”- mondja Skyler a portálnak. "Ez több mint öt évvel ezelőtt volt, és a 113 kilóról 85-re esett le. Most körülbelül 90-es súlyú vagyok, és folyamatosan igyekszem formába lendülni azzal, hogy edzőterembe járok és rendesen étkezem." Skyler ezt elismeri ez egy bonyolult folyamat, mivel állandóan motiváltnak kell maradnia ahhoz, hogy folytatni tudja a folytatást.

„Nehezen fogadom el magam, de az ilyen dolgok ezt egyértelműen megmutatják nekem Mindig tudok fejlődni"Biztosítja:" Biztos vagyok benne, hogy egyszer megszerzem Chris Pratt holttestét. " A folyamat azonban meghozta gyümölcsét, mert álruhában ment a premierre, és néhány másodpercig még magával Pratttal is kapcsolatba léphetett, aki elmondta neki aláírta Star-Lord sisakját.

A tény az, hogy Skyler teljesen azonosulni tudott Chris Pratt-tal, mert a színésznek magának is radikális változást kellett végrehajtania, amikor meglátta a lehetőséget a karrierje előrehaladására. Pratt volt a tipikus televíziós sorozat komikusod (ha még nem láttad a mesés Parks & Recreation-on, nem tudod, mi hiányzik neked), és viccesnek és jófejnek tűnt. Semmi köze a ma ismert Chris Pratthoz. De pontosan ez volt a lehetőség az Oscar-díjas Zero Dark Thirty (2012) és a Galaxis őrzői (Vol. 1 (2014), ami újragondolta az egészségét. A színész tedd le az italt, kezdett figyeljen arra, hogy mit evett Y fejjel került az edzőterembe. Tetőpontján a 135 kiló.

Hat hónappal később kezdte látni az önmagához való elkötelezettség több mint elképesztő eredményét. A Galaxis őrzői 1. kötetből származott a Jurassic World (2015), egy másik fizikailag megterhelő szerep és az azt követő folytatások; amellett, hogy a bejárati ajtón keresztül belépett a hollywoodi mozi világába, és megosztotta a reflektorfényt olyan neves előadókkal, mint pl. Jennifer Lawrence (Utasok) vagy Ethan hawke (A gyerek). A színész folytatta az edzéseket és az egészséges táplálkozást, túlsúlyának és boldogtalanságának pedig nyoma sem maradt.

Ne feledje: nem akaraterőt veszít a dolgok elvégzéséhez, hanem a motivációt. Az illúzió, amellyel kezdtük, a napok múlásával elhalványul, ezért meg kell találnia, mi az, ami megadja a szükséges energiát ahhoz, hogy elérje azt, amit javasolt.