A 17 éves ausztrál fogyni kezdett, hogy érettségin álmai ruhájába kerülhessen.

üzenete

Mellette: TVN.CL

Josie Desgrand unta a zaklatást, ő volt a "kövér barát", és nem viselhette, amit akart. Ez volt a 2017-es év, és elkezdődött az idő, hogy elvégezze iskoláját. Célul tűzte ki, hogy álmai ruhájába kerüljön.

"Szenvedélyesen táplálkozom, de utáltam edzőterembe járni, nagyon nagy adagokat ettem és nagyon gyorsan. Én voltam az első, aki mindig befejezte" - kommentálta a fiatal nő a The Sun újságnak adott interjút.

A tinédzser műtét és tabletták nélkül egy év alatt 60 kilót fogyott. Elmondása szerint az első dolog az volt, hogy teljesen levágta a cukrot és az egyszerű szénhidrátokat, például a tésztát és a kenyeret, és nem is használt olyan helyettesítőket, mint édesítőszerek. Naponta háromszor kezdett enni, és a fehérjét és a salátákat helyezte előtérbe.

Ezenkívül hetente 3-4 alkalommal gyakorolt, mivel eleinte zavarban volt edzőterembe járni, otthon YouTube-videókkal kezdte csinálni. "Ez lehetővé tette számomra, hogy rengeteg pénzt spóroljak meg, és amikor kimentem, abbahagytam az étel- és snack vásárlást is" - magyarázta.

Az ausztrál megjelent az újságokban és városa, Queensland híreiben, amelyek elfogták, hogy több mint 22 ezer követője van az Instagramon, és több mint 2000 a YouTube-on. A videót, amelyen régóta várt báli ruháját viseli, több mint 14 ezer megtekintéssel rendelkezik.

YouTube-csatornáján keresztül, ahol követői kérdéseket tesznek fel neki, Josie bevallja titkait és hihetetlen átalakulását. "Az étrend megváltoztatására vonatkozó döntés életem legjobb döntése volt, az első két hét nagyon nehéz volt, de mások változásainak látása motiválta a folytatást. Elhatározásom az volt, hogy elérjem, amit akarok, most ez egy szokás. ".

Josie célja, hogy folytassa közösségi hálózatait, és hamarosan kiad egy könyvet a receptjeivel, amelyet egyelőre megoszt az Instagramon.