Angela Crickmore szerelmi fogantyúkat cserélt hasizomra, és barátja kidobta
Ez a 36 éves, jelenleg Angliában élő brazil úgy döntött, hogy drasztikusan lefogy, hogy javítsa az egészségét. Nagyon szigorú diéta és egy nagyon nehéz testmozgás program nyomán mindössze nyolc hónap alatt sikerült 35 kiló lakást lefogynia.
Angela Crickmore korábban 82 kilót nyomott, most 47 kilót nyom, hasizma és sovány teste van. A radikális fizikai változás után a barátja elhagyta, mert Crickmore megváltoztatta a családi rutinjukat is: "Mondtam nekik, hogy maguk készítsék el az ételeiket, és abbahagytam a főzést nekik." Kilenc év házasság után a férj és a fiú elhagyta, egyedül hagyva.
Most Angela Crickmore-nak van egy oldala az Instagram-on, ahol elmesélte teljes fizikai átalakulását, és elérte az 50 000 követőt. Elkötelezett a testépítés iránt, a Facebookon pedig erkölcsi tanulságokat ad, amelyekben arra ösztönzi az embereket, hogy tegyék meg, amit szeretnek:
«Jó, ha nem tökéletes, jó, ha nincs hasizma, jó, ha striák vagy narancsbőr vannak, jó, ha nincs műszempilla. Jó, hogy csak önmagad legyél, amilyen vagy, anélkül, hogy hagynád, hogy mások meghatározzák, hogyan kell lenned! "
Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket
Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket
Ez a 36 éves, jelenleg Angliában élő brazil úgy döntött, hogy drasztikusan lefogy, hogy javítsa az egészségét. Nagyon szigorú diéta és egy nagyon nehéz testmozgás program nyomán mindössze nyolc hónap alatt sikerült 35 kiló lakást lefogynia.
Angela Crickmore korábban 82 kilót nyomott, most 47 kilót nyom, hasizma és sovány teste van. A radikális fizikai változás után a barátja elhagyta, mert Crickmore megváltoztatta a családi rutinjukat is: "Mondtam nekik, hogy maguk készítsék el az ételeiket, és abbahagytam a főzést nekik." Kilenc év házasság után a férj és fiuk magára hagyták.
Most Angela Crickmore-nak van egy oldala az Instagramon, ahol krónikusan bemutatta teljes fizikai átalakulását, és elérte az 50 000 követőt. Elkötelezett a testépítés iránt, a Facebookon pedig erkölcsi tanulságokat ad, amelyekben arra ösztönzi az embereket, hogy tegyék meg, amit szeretnek:
«Jó, ha nem tökéletes, jó, ha nincs hasizma, jó, ha striák vagy narancsbőr vannak, jó, ha nincs műszempilla. Jó, hogy csak önmagad legyél, amilyen vagy, anélkül, hogy hagynád, hogy mások meghatározzák, hogyan kell lenned! "
- Egy lány 44 kg-ot veszít elzárás közben Mi a titka
- Ronaldo három hónap alatt 16,9 kilót fogyott a Certa Measure programban
- Fogyás trükkök Carlos Zárate újságírónak így sikerült 18 kilót lefogynia mindössze nyolc hét alatt
- Trükkök a fogyáshoz Az az egyszerű gyakorlat, amely 10 kg-ot fog leadni mindössze két hónap alatt
- 20 kg-os baba 6 hónaposan