Egyél naponta 2-szer
mert gitárok 2011. január 13., csütörtök, 20:17
Üdvözlet mindenkinek, hát régen sok tippet olvastam, naponta 6-szor vagy többször egyél az anyagcseréd fokozása érdekében. más cikkekben olvastam, hogy ez mítosz, és nincs különbség a napi egyszeri vagy kétszeri evés között.
de mennyire igaz, ezt valaki bebizonyította?
Hallottam, hogy Vince Gironda egy napi két étkezéses ketogén étrendet próbált, ahol fő forrása a hús volt.
valaki kipróbált valami hasonlót.
Egyszer étterembe mentem, és megfulladtam a fehérjétől, és több mint 6 órán át nem voltam éhes.
Mennyire rossz naponta kétszer enni definíció szerint vagy mennyiségben. segít valamiben.
egyél egy remek reggelit és egy remek vacsorát, és legyél.
Utolsó szerkesztés: guitarclas, 2011. október 15., szombat, 1:00, szerkesztve 1 alkalommal
SZEMÉLYRE SZABÁLYOZOTT KÉPZÉS ÉS TÁPLÁLKOZÁS
A Video-Blog a személyre szabott képzéssel és táplálkozással kapcsolatos tanácsadásra és információk megosztására összpontosított.
- 7 titok, amellyel megtanulhatsz enni, amit senki nem árult el a részletek által elbűvölve
- A mediterrán étrend 10 olyan étele, amelyeket szeretni fog enni
- 10 étel, amelyet nem szabad éhgyomorra enni
- 10 étel, amelyet éjszaka nem szabad enni - irigylésre méltó egészség
- A paradicsom fogyasztásának 7 előnye a tested számára