Egy youtuber úgy döntött, hogy követi Adele fogyókúráját, és a csatornájára feltöltött videóban dokumentálta az igényes élményt.
Ez a 2020 Adele Meglepte rajongóit, amikor hihetetlen fizikai átalakulással jelent meg. Az énekesnő a "sirtfood" nevű diétát követte, amellyel nagy számban fogyott.
Ez a módszer a fogyáshoz szenzációt váltott ki, mivel a zene megváltozott, és a szórakoztató világ több tagja és híresség úgy döntött, hogy kipróbálja az eredményeket.
Kayla Nelson, youtuber és a Adele, Úgy döntött, hogy csatlakozik bálványa nyomába azáltal, hogy betartja az igényes étrendet. Néhány nap múlva azonban a hatások nem voltak kívánatosak, és megosztotta tapasztalatait YouTube-csatornájának videójában.
A felvételen az influencer rögzítette, hogy szédül, kevés erővel és nagyon kimerülten érezte magát, bár láthatta, hogy az énekes étrendjének köszönhetően fogyott néhány kilót.
A cél elérése érdekében Nelson megvette a "The Shirtfood Diet" (The Sirtfood Diet) könyvet. A betűs játék után a fiatal nő méregtelenítő zöld leveket kezdett inni, és rendszeres ételeit zellerre, hagymára és sok almára cserélte.
A kezelés második napján az influenzás kijelentette, hogy "éhezik", mivel csak az italokat fogyasztja, és naponta egyszer ehet szilárd anyagokat. Súlyos fejfájást is szenvedett, mert "alultápláltnak" érezte magát.
Az étrend abból állt, hogy naponta legfeljebb 1500 kalóriát fogyasztottak
A fő cél naponta legfeljebb 1500 kalória fogyasztása. Egy hétig tartó rendezés után Kayla lefogyott három kilót. Ennek ellenére úgy véli, hogy ennek oka a testben lévő víz csökkenése és nem a fogyás.
A sirtfood étrendet népszerűsítő szakértők viszont azt javasolják, hogy a könyvben javasolt étkezési tervek betartása mellett fontos ezt kísérni a Pilatesszel is. Megpróbálta megtenni, de haszontalan volt.
- Lassítottam és pár szünetet kellett tartanom, mert szédültem és nagyon gyengének éreztem magam. Ma csak három levem volt "- vallotta be a videó.
Forrás: Telefe Noticias
Hallgassa egész nap a La 100-at, kattintson ide
Ha meg szeretné hallgatni a Radio Mitre-t, kattintson ide
- Malena Guinzburg, amit senki sem mondott neked a diétáról, amit a fogyás érdekében végzett TN
- Miért éheznek Jemen gyermekei?
- Adele titkai fogyni a diétától, a Pilates a tiltásig
- A 3 trükk élvezni a; csalás napja; a diéta közepén, anélkül, hogy egy napot kellene tennie
- Az a 3 titka, hogy fogyjon egy hónap alatt, egészséges módon, anélkül, hogy éhezne és nem szenvedné el a hatást