Egyre divatosabb Haylie Pomroy amerikai táplálkozási szakember gyors anyagcsere-programjának vannak előnyei és hátrányai.

malena

A humorista mindenkit meglepett 2017 októberében, amikor 10 kilót fogyott, és megmutatta a közösségi hálózatokon. A humorista akkor bevallotta, hogy az alakjának megváltoztatásának titka az volt, hogy kövesse a "felgyorsult anyagcsere" tervet.

"Úgy döntöttem, hogy ezerszer megváltoztatom a fiziognómiámat, de ez nem sikerült, Nem arról van szó, hogy egyszer azt mondtam: "Hoppá, megváltoztatom." Úgy érzem, hogy ezerszer megtettem a kattanást, vagy sokszor az volt az érzésem, hogy sokszor eltaláltam az alját. "- mondta Malena Guinzburg a Mirtha Legrand program utolsó látogatásakor.

Az étrend három szakaszra oszlik, összesen 4 hét alatt:

1. fázis: (Hétfő-kedd): sok szénhidrát és gyümölcs

2. fázis: (Szerdától csütörtökig): sok fehérje és zöldség

3. szakasz: (Péntek, szombat és vasárnap): a fentiek mindegyike, valamint egészséges zsírok és olajok

Mivel Jólléttel Konzultáltunk M. Belen Deffelippo Tegaldóval (MN 8076) a táplálkozással foglalkozó diplomáról erről az étkezési tervről, és ezek a kulcsok, amelyeket megosztott:

Ez egy diéta nagyon szigorú, bonyolult megértése, amellyel szembe kell nézni felügyelet alatt orvos és táplálkozási szakemberek, akik felmérik, hogy a páciens céljaihoz igazodik-e összefüggéseit és általános egészségi állapotát Mi jelen.

Tartalmaz természetes táplálék mint például a teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, amelyek az étrend által jelzett fázisokon túl, az élelmiszer beépítésének egyszerű cselekedetével fogyást eredményeznek az emberben Egészségesebb, kalóriatermékek helyett.

Ehhez a tervhez nem kell hozzáállni, akinek van egyéb patológia, például metabolikus szindróma, cukorbetegség, máj- vagy vesebetegség, felelős szakemberek felügyelete nélkül.

· A "visszapattanó hatás”Gyakori oka a konzultációnak, mivel ezzel a diétával a fázisok teljesítésének fáradtsága és az ételek nagyon specifikus főzési módszerei miatt végül fárasztja a beteget és hirtelen felhagy.