2021. január - boldog új évet!
Keresés
Éjszakai italok, amelyek segítenek a fogyásban
Wellbeing Wellbeing trendek
Éjszakai italok, amelyek segítenek a fogyásban
Josahandry Lia Moreno
Az alvás órái szövetségesei lehetnek, ha ezeket az italokat közvetlenül alvás előtt fogyasztja.
Ismerje az italokat a fogyás érdekében, amelyek szintén javítják az egészségét.
Bizonyított, hogy a test és az agy számos funkciót lát el alvás közben, amikor metabolikus, biokémiai és hormonális változások következnek be.
Ezért tiszteletben kell tartania az alvás óráit, és meg kell próbálnia pihenni, hogy a test tökéletesen tudja ellátni feladatait.
A szakértők biztosítják ezt az alvási szakaszban mély a kalóriák elvesznek, ez stimulálható néhány méregtelenítést segítő ital elfogyasztásával.
Normál esetben a méregtelenítő italokat reggelre ajánlják, de (a hagyományos kínai orvoslás szerint) a máj optimálisan működik hajnali egy és három között, így az éjszakai ivás ideális.