A cikk tartalma

  • Miért segít a ragasztócsomagolás a fogyásban?
  • Az éjszakai pakolások előnyei a fogyáshoz
  • Ellenjavallatok az éjszakai pakolások elvégzéséhez a fogyás érdekében
  • A fogyás éjszakai pakolásainak általános szabályai
  • Az éjszakai pakolások árnyalatai
  • Éjszakai pakolás receptek
  • Mézzel
  • Ecettel
  • Olajokkal
  • Csokoládéval
  • Fahéj

Úgy vélik, hogy az egyik leghatékonyabb eljárás a "narancshéj" eltávolítására, valamint a combok és a has térfogatának csökkentésére az, hogy ragasztófóliával csomagoljuk be. Otthon nagyon könnyű megtenni természetes keverékekkel agyaggal, mézzel, ecettel, kávéval, illóolajokkal stb. Lehet fogyni pakolással a bőrsejtekben található felesleges intersticiális folyadék eltávolításával.

Miért segít a ragasztócsomagolás a fogyásban?

A szaloneljárás lényege, hogy a test problémás területeinek filmjét több rétegbe tekeri. Légzáró gát és hőhatás létrehozásával a test kezdi elveszíteni a nedvességet. A testpakolások és a fizikai aktivitás kombinációjával egy hétig további 1,5-2,5 kilogrammot leadhat. A termikus hatás során a vérkeringés fokozódik a helyi területeken, az izzadság és a faggyúmirigyek aktívabban kezdenek működni, így megszüntetik a méreganyagokat, méreganyagokat és lerakódott sókat.

Az eljárások eredményeként a bőr rugalmas, tónusú, sima lesz. Az egyik napról a másikra fogyó pakolásokkal korrigálják a has, a csípő, a fenék és a karok alakját és térfogatát. Különböző eljárások segítségével csökken a cellulitisz és aktiválódik a vérkeringés. A hatás az első eljárás után észrevehetővé válik, azonban a tartós eredmény elérése érdekében fontos, hogy rendszeresen és helyesen végezzük őket. Ennek köszönhetően a következő hatások érhetők el:

  • a bőrt megtisztítják a bomlástermékektől;
  • rugalmas, sima, egyenletes lesz ("narancshéj nélkül");
  • a problémás területeken lévő szövetek megújulnak, eltávolítják a pangó folyadékot.

Az éjszakai pakolások előnyei a fogyáshoz

Tapasztalt kozmetikusok számos pozitív tulajdonságot jegyeznek fel, amelyeket a súlycsökkentő pakolások adnak. Az éjszakai eljárás végrehajtása a következő előnyöket kínálja:

  • táplálkozás, a bőr hidratálása;
  • javult vérkeringés;
  • a méreganyagok, méreganyagok, sók és egyéb káros anyagok eltávolítása a szövetekből;
  • a test tónusának csökkenése;
  • szín, a bőr textúrájának javítása.

Az éjszakai súlycsomagolások során súlycsökkenés következik be a szubkután réteg folyadékveszteségéből adódóan, az üvegházhatás következtében, amelyet többrétegű élelmiszer-film hoz létre. Az utasítások szigorú betartásával és rendszeres ülésekkel egy hétig további 2-3 kilót leadhat. Az elhízás elleni küzdelem ezen módszerének hatékonyságának növelése érdekében egészítse ki fizikai gyakorlatokkal és tartsa be a kiegyensúlyozott étrendet.

éjszakai

Ellenjavallatok az éjszakai pakolások elvégzéséhez a fogyás érdekében

Ez a kozmetikai eljárás bizonyos ellenjavallatokkal rendelkezik. Éjjel vagy délután tilos pakolást készíteni az alábbi betegségekben szenvedőknek:

  • visszér;
  • magas vérnyomás;
  • cukorbetegség;
  • dermatológiai patológiák;
  • Metabolikus betegség;
  • vesebetegség;
  • onkológia;
  • allergia, seb, bőrgyulladás;
  • szívproblémák, erek;
  • anyagcserezavar;
  • gombás elváltozások a bőrön;
  • vírusszöveti patológiák.

Nem ajánlott ezt a módszert fogyni terhesség, menstruáció alatt (vagy előtte és utána 3 napon belül). Ezenkívül kiváló egészségügyi feltételek mellett is javasolják az orvosok, hogy a csomagolás időtartamát 30-40 percre korlátozzák. Ellenkező esetben a film hosszan tartó használata esetén a hasnyálmirigy és a vesék munkája megszakad. Emlékeztetni kell arra, hogy a burkolat a polietilén alkalmazás helyének hipertermiájához vezet, ami hátrányosan befolyásolja a női reproduktív rendszert: az anyag gyakori és hosszan tartó használata a függelékek gyulladását, hólyaghurutot vált ki.

A fogyás éjszakai pakolásainak általános szabályai

Jelentős pénzmegtakarítás érdekében otthon végezhet eljárásokat, és nem a spa szalonokban. Az éjszakai súlycsökkentéshez való csomagolás egy speciális keverék használatát jelenti, amelyet kozmetikai üzletekben lehet megvásárolni vagy önállóan elkészíteni. A kozmetikusok javasolják a cellulit korrekciójának technikáját a masszázzsal, a sporttal és az étrenddel kombinálni. A szabályok szerint az éjszakai pakolás a következő kötelező lépéseket tartalmazza:

  • a bőr tisztítása bozóttal;
  • könnyű és rövid masszázs a problémás területeken a bemelegítéshez;
  • tömeg felvitele a testre (vastag rétegben, problémás területekre);
  • tekerje be az egyes testrészeket filmmel;
  • tekerje be először kötszerrel (hogy ne foltozza el a dolgokat), majd meleg ruhával vagy takaróval;
  • mossa a masszát szappannal 30-40 perc múlva;
  • hidratálja a bőrt sűrű krémmel vagy tápláló folyékony olajjal.

A testet nem szabad túlterhelni az eljárás előtt. Ezenkívül a szakértők azt tanácsolják, hogy fogyásuk előtt legalább egy órával fejezzék be az étkezést, és jobb, ha nem fogyasztanak nehéz ételeket, például húst, hüvelyeseket és édességeket, inkább egy könnyű snacket. Az eljárás előtt szintén tilos alkoholt fogyasztani. Ha nem érzi jól magát, akkor jobb elhalasztani a munkamenetet egy másik napra. A megelőző napon tilos szőrtelenítést végezni, gyantázni legalább egy nappal az eljárás megkezdése előtt, különben bőrirritáció lép fel. Az éjszakai pakolásokra vonatkozó egyéb szabályok:

  • az általános tanfolyamnak 15 eljárást kell tartalmaznia, az első ötet előnyösen naponta, a többit 1-2 napos intervallummal;
  • a foglalkozás kezdete előtt párold meg a bőrt a fürdőkádban vagy forró zuhany alatt, ez fokozza az éjszakai pakolások hatását a fogyás érdekében;
  • ne szorítsa túl szorosan a problémás területeket a filmmel, mert káros a bőrre és a bőr alatti szövetekre (fennáll a veszélye az ellenkező hatás elérésének - a cellulit súlyosbodása);
  • a kész keveréket hűtőszekrényben legfeljebb 1-2 napig lehet tárolni.

Az éjszakai pakolások árnyalatai

Az esti fogyókúrás film észrevehetőbb hatást nyújt a narancsbőr és a csípőn, a hason és másutt fellépő túlsúly elleni küzdelemben. Az eljárások fontos feltétele a test mozdulatlanságának biztosítása, hogy az alkalmazott keverék ne terjedjen. Ugyanakkor a szakértők nem javasolják, hogy a masszát egy éjszakán át a bőrön hagyják: az ilyen munkamenetek hátránya, hogy a bőr 2-3 órán belül nem képes "lélegezni", miután a szöveteket filmmel lefedte. Ezenkívül a test egyes részeinek megemelkedett hőmérséklete a belső szervek gyulladásos folyamatainak kialakulásához vezet...

A pakolások megtartásának szabályainak megsértése az eredetileg hasznos technikát káros üvegházgá változtatja. A legtöbb szakértő javasolja a film időtartamának korlátozását a testen 30-40 percre, függetlenül a recept összetételétől és a tanfolyam időtartamától. Fontos, hogy tartózkodjon a magas kalóriatartalmú ételek fogyasztásától a foglalkozás előtt, és ne gyantázza a problémás területeket pár napig. Ne feszítse meg a bőrt filmmel, különben a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat befolyásolja, amelynek negatív következményei lesznek.

Éjszakai pakolás receptek

Az otthoni eljárás legfontosabb előnye a minimális költség. A gyógyszertárban különféle illóolajokat, tengeri moszatot (moszatot), agyagot és egyéb csomagolásra szánt alkatrészeket vásárolhat, tízszer kevesebbet fizetve, mint a kozmetológus irodai 1 alkalomért. Fontos, hogy az első eljárás előtt tesztelje az allergiás reakciót, amelyhez az elkészített keveréket kis mennyiségben alkalmazzák a könyökhajlaton, és megfigyelik a bőr állapotának változásait. Ezenkívül be kell tartani a megengedett foglalkozás idejét az allergia, az égési sérülések és más súlyosabb problémák elkerülése érdekében.

Mézzel

A természetes termék gazdag vitaminokban, nyomelemekben, enzimekben, amelyek együttesen jótékonyan hatnak a bőr alatti szövetekre, hidratálják és táplálják a bőrt. A mézes éjszakai pakolás segít eltávolítani a felesleges nedvességet, eltávolítani a duzzanatot a szövetekből, eltávolítani a méreganyagokat és toxinokat. Több kezelésnek köszönhetően a bőr rugalmasságot, tónusú megjelenést és gyönyörű, egységes színt kap. A hatékony fogyáshoz hajdinát, hársat vagy más mézet kell összekevernie további összetevőkkel: mustárpor, reszelt gyömbér, zöld tea stb. Csomagolási lehetőség:

  • keverj össze 4 evőkanál. l méz ugyanannyi mustárral;
  • jól keverje össze a tésztát: ha az állaga túl sűrű, melegítse pár percig vízfürdőben;
  • vigye fel a keveréket a test problémás területeire vékony réteggel;
  • tekerje be ezeket a területeket több réteg filmmel, és hagyja 30-40 percig;
  • mossa le a masszát meleg szappanos vízzel, nedvesítse meg a bőrt tápláló krémmel;
  • naponta 15 alkalommal ismételje meg a foglalkozásokat.

Ecettel

Jobb, ha kiváló minőségű természetes almát vagy borterméket használ. Mivel az ecet irritációt okozhat és kiszáríthatja a bőrt, vízzel 1: 1 arányban kell hígítani. A komponens aktivitásának csökkentése érdekében ezen kívül pár csepp erős zöld tea is segít. Dermatológiai problémákkal és az epidermisz mechanikai károsodása esetén tilos a következő recept használata. Ecetcsomagolási recept:

  • kombinálja az ecetet és a vizet, tartsa a kompozíciót néhány órán át a fedél alatt, meleg helyen;
  • nedvesítsen meg egy pamutszövetet a folyadékban, tekerje körbe a problémás területeket;
  • A tetejét tekerje fóliával és meleg sállal/takaróval;
  • 1-2 óra elteltével vegyen le egy kontrasztos zuhanyt szappannal, nedvesítse meg a bőrt.

Olajokkal

A súlycsökkentő pakolásokhoz megengedett egyfajta olaj használata vagy több különféle kombinálása. A narancsbőr elleni küzdelemben a leghatékonyabb az olíva-, citrom-, levendula-, citromfű-, mirha- és borókaolaj. Olajpakolás recept:

  • egyenlő mennyiségben keverje össze a citrom-, levendula-, borókaolajokat;
  • áztasson egy szelet cheeseclot kissé felmelegedett keverékbe;
  • csatolja a problémás területre, fedje le 2-3 rétegű fóliával;
  • tekerje be magát egy meleg takaróba, és legfeljebb egy óra elteltével öblítse le a terméket a testről;
  • ismételje meg a foglalkozásokat hetente 2-3 alkalommal (tilos éjszakai eljárásokat végezni a fogyáshoz bőrbetegségekkel, irritációkkal, allergiás megnyilvánulásokkal).

Csokoládéval

A csokoládé pakolások segítségével hatékonyan küzdhet a narancsbőr ellen, javíthatja az anyagcserét és helyreállíthatja a bőr tónusát. A fogyás érdekében a kakaóport összekeverik más összetevőkkel: olívaolaj, tej, borsmenta illóolaj stb. A keverék elkészítésének egyik hatékony lehetősége:

  • a kakaót (100 g) meleg vízzel kombinálva tejfölös állagot kap;
  • összekeverni a tésztát zabkással? banán és 2 teáskanál méz;
  • ossza el a kapott masszát a csípőn és a gyomorban ecsettel (mielőtt forró zuhanyt vesz igénybe);
  • tekerje be magát élelmiszer-filmbe, vegyen fel meleg ruhákat és pihenjen 40-60 percig;
  • öblítse le a kompozíciót, nedvesítse meg a bőrt krémmel;
  • 3 naponta végezzen eljárásokat 1-2 hónapig.

Fahéj

A csomagoláshoz por alakú fűszerre lesz szükség. Mivel a fahéj allergiás reakciókat okozhat, fontos, hogy a munkamenet előtt végezzünk könyökhajlási tesztet, ellenőrizve a termék egyéni toleranciáját. Karcsúsító éjszakai pakolás recept:

  • oldjunk fel 50 g port 20 ml meleg vízben, alaposan keverjük össze;
  • adjunk hozzá 2 ek. természetes kávé és 1 evőkanál. l édesem;
  • kenje be a keveréket a test problémás területeire, csomagolja be őket műanyag fóliával és tegyen meleg pizsamát;
  • 1-2 óra elteltével ússza meg és hidratálja a bőrt a szokásos módon;
  • A túlsúly leküzdése és a "narancshéj" kiküszöbölése érdekében ismételje meg a fenti lépéseket hetente 2-3 alkalommal.

Figyelem! A cikkben bemutatott információk csak tájékoztató jellegűek. A cikk anyagai nem igényelnek önálló kezelést. Csak szakképzett orvos diagnosztizálhatja és kezelési ajánlásokat adhat egy adott beteg egyedi jellemzői alapján...