minden

Az Ekaterina módszer a fogyás egészséggel

Közzétéve: 2019. november 27 2014

Kiváló könyv

Kiváló könyv, nagyon hasznos tippek és ami a legfontosabb - nem kell túl merevnek lenned magaddal. Most a módszer segít abban, hogy jó állapotban maradjak terhesség alatt.

Hasznos volt ez a megjegyzés?

Feladva: 2019. december 10 2014

megszakító

Ez a könyv arról szól, hogyan érheted el céljaidat, hogyan kell hinni önmagadban, szeretni önmagadat, elfogadni önmagad, de nem korlátozódni arra, hogy a "komfortzónádban" maradj. Ha célt tűz ki maga elé, küzdjön annak eléréséért, de oly módon, hogy az első változáskor ne csalódjon. Nem arról van szó, hogyan kell enni, hogy egészségesebb legyünk, arról, hogy hogyan lehet fogyni (ami szintén), hanem arról, hogyan kell szembenézni az élettel. Fogyókúrán túl, erről szól egy hozzáállás, a szokások megváltoztatása, a biztonságosabb érzés. Mindezt kellemes, szórakoztató és egyszerű módon írva. Nagyon ajánlott. Megváltoztatja a dolgokhoz való hozzáállást, és javítani fogja önmagával való kapcsolatát igen vagy igen.

Hasznos volt ez a megjegyzés?

Feladva: 2019. november 18 2014

Lenyűgöző történet az önfejlesztésről

Örömteli volt elolvasni ezt a történetet, egy nőről, aki elfelejtett önértékelése mélyén egy napon újra felbukkan, mint egy Főnix, hogy 135 kg-ról 75 kg-ra fogyjon. másfél év alatt, és tovább segít mindenkinek abban, hogy életét megváltoztassa. Ha súlycsökkentő könyvről van szó, akkor egyértelmű, de a megközelítés filozófikusabb és a változás dinamikájába vonja be az olvasót, mely sorrend sorrendenként segít megerősíteni vagy akár kialakítani egy jól felépített, jól megerősített és a önbecsülés: önmagának védelme, saját maga és az őt körülvevő világ előtt. Az érvek sorrendjének módja és az olvasó involziós logikája csodálatra méltó. Csak egy hátránya, hogy csak nőknek szól, bár nyilvánvalóan nagyon hasznos, ha bármilyen nemű embernek segítünk.