Az elemzésben megjelenő adatok sokat elmondanak étkezési szokásairól.

elemzés

A vérvizsgálatban vannak bizonyos paraméterek, amelyek az étrendünktől függően változnak. Szokás, hogy idő vagy vágy hiányában nem magyarázzák el nekünk, mit jelentenek azok a számok, amelyeket csillaggal látunk a papíron. Az elemzés eredményének elemzése és az étkezési szokásai alapján történő értelmezése nemcsak az egészség javításához szükséges iránymutatásokat adhatja meg, hanem egy elemzés tükrözi, hogy az étrendi változtatások helyesek-e.

Az az igazi individualizált étrend, amelyet ma mindannyian megengedhetünk magunknak, olyan paraméterek alapján történik, amelyek a leggyakrabban tükrözik az általunk fogyasztott test hatását.

A legjobb étrendi stratégia az, amelyet változásokkal és bizonyos étrendi változások beépítésével ér el:

  • Csökkentse és/vagy stabilizálja a glükózszintet.
  • Csökkentse és/vagy stabilizálja a trigliceridek szintjét.
  • Csökkentse és/vagy stabilizálja a májenzimeket.
  • Növelje a HDL-koleszterint.
  • Csökkentse az inzulinszintet.

Kérje konzultációját

Ha kapcsolatba szeretne lépni velem, ezt megteheti ezen a weboldalon a [email protected] e-mail címen.

Ha személyre szabott konzultációra van szüksége, akkor személyes diétás tanácsadási szolgáltatást nyújtok, KORÁBBI KÍNÁLATKAL, Calle Peregrina, 61 1º de Pontevedra címen.

Tanuld meg helyesen enni

A fogyókúra sikerét nem a kilók jelzik.

A kilók jelölik, hogy NEM tért magához 2 évvel a befejezés után.