Írta: Fabiola Lomeli | 2018. január 29

másfél

Néha a nehézségek kihozhatják bennünk a legjobbat és inspirálhatnak minket arra, hogy elérjük azt, ami szerintünk soha nem lenne lehetséges. Tehát amikor a 28 éves Leanne Champ megtudta, hogy férje megcsalja, úgy döntött, hogy tesz valamit azért, hogy minden szempontból javítsa az életét, és ez sikerült is neki.

Leanne 21 éves korában ment férjhez, új családja gondozása érdekében úgy döntött, hogy otthagyja munkáját és részmunkaidős állást keres, de a stressz megváltoztatta étkezési szokásait. Hamarosan a McDonald’s gyakori vásárlója lett, és abbahagyta a testmozgást.

A stressz enyhítésére ettem

Elismeri, hogy az étel volt a védekező mechanizmusa, és annak ellenére, hogy tudatában van a súlygyarapodásának, nem tehetett semmit a változásért, mivel nagyon fájdalmas időszakot élt át.

Egészségtelen táplálkozásom volt, amely abból állt, hogy sok zacskó chipset ettem és naponta kirándultam a McDonald'sba, ráadásul a testmozgást minimálisra csökkentem.

De egy nap megszabadult férjétől és minden extra súlyától

Egy nap a fiatal nő felszállt a mérlegre, és felfedezte, hogy a súlya 127 kiló, a férje megcsalta, és nagyon unta a helyzetet. Egy reggel, miután a tükörbe nézett, rájött, hogy a saját boldogságára kell összpontosítania, és elkezdett néhány drasztikus változást végrehajtani az életében.

24 éves voltam, felértem a mérlegre, és lemértem azt, amit soha nem gondoltam volna. Tudtam, hogy a dolgoknak meg kell változniuk, és otthagytam egy boldogtalan házasságot, amelyben a férjemnek volt viszonya, és mellesleg (leadtam) 77 kilót, hogy túl van.

Meg kellett változtatnia az életét

Miután véget ért boldogtalan házassága, egészséges étrendbe kezdett, és úgy döntött, hogy úszásoktatást tart. Elismeri, hogy ennek elérésére ihletet adott a híresek fényképe, akiknek sikerült lefogyniuk.

Szerettem volna elérni a célomat, hogy képem legyen a fejemben arról, hogy mit akarok és hogyan szeretnék látni magamon, mentálisan ez segített összpontosítani, hogy indulhassak. Abban az időben sok hírességet követtem online, és nagyon inspirálónak találtam a szelfiket. Amikor publikálták, hogyan sikerült megváltoztatniuk testüket és mit tettek, azt gondoltam: "Ha tudnak, akkor tudok".

Nem használt csodás módszereket

Hamarosan felfedezte a fehérjék csodálatos világát, és beiratkozott az úszásoktatásra.

Sokat olvastam arról, hogy milyen rosszak voltak az ócska étrendek és az egyszerű fogyókúrás módszerek, és nem akartam, hogy ez megtörténjen velem. Tudtam, hogy a fogyáshoz egészséges módon kell megtennem, így néha kísértésbe estem, és ez segített abban, hogy levegyem a hatalmas nyomást.

Meg akartam változtatni a fizikai megjelenésemet, de a legjobban arra volt szükségem, hogy megváltoztassam a magam iránti érzésemet, mivel nagyon nehéz pár évem volt.

Tudtam, hogy sikerül

És erőfeszítése kiváló eredményeket hozott. Miután 18 hónapig dolgozott a testén, egy nap rájött, hogy végre elérte azt a célt, amelyre annyira vágyott.

Úgy döntöttem, hogy nem tartom szemmel a mérleget, mivel nem akartam csalódni, ezért rájöttem, hogy minden alkalommal jól jártam, amikor megváltoztattam a méretemet, hogyan néztem a tükörbe és hogyan éreztem magam.

Most vigyázzon a testére

Minden nap jobban éreztem magam a méretemnél, és úgy döntöttem, hogy ennél a súlynál maradok, ahelyett, hogy több kilót fogynék. Most már tudom, hogyan kell vigyázni a súlyomra és a gondolataimra, most sokkal jobb. Elképesztő, amit másfél év alatt megtanulhat.

Értékes lecke

Ne feledje, hogy valahányszor nagyon nehéz helyzetbe kerül, megtanulhatja a tanulságot, és teljesen más fordulatot vehet. Másrészt bizonyára Leanne exének nagyon sajnálnia kell, amit ezzel a hihetetlen nővel tett.