A derék körüli zsíreloszlás egészségügyi problémákra hajlamosít

rioja

Az elhízás elsőrendű epidemiológiai egészségügyi probléma a fejlett országokban, mivel egyértelműen megnövekszik a szív- és érrendszeri problémák szenvedésének kockázatát, és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) elismeri, hogy az egészségügyi problémák terén a világ első tíz helyezettje.

Ma, kevés erőfeszítéssel, mindenféle élelmiszer áll a rendelkezésünkre, amely nem csak az igényeinket fedezi. Ez azt jelenti, hogy bár technológiailag nagyon gyorsan fejlődtünk, testünk kitart az energia megtakarítás érdekében. Ennek következtében az elhízás univerzális problémaként jelenik meg. Nagy jelentőséget tulajdonít a testzsírnak, az úgynevezett zsírszövetnek, és annak sejtjének, az adipocitának, mint gyulladásos és érkárosító anyagok, például a leptin és az angiotenzin forrásának.

A testtömeg-index (BMI) az elhízás katalogizálásának módszereként jött létre, és az ember súlya és magassága alapján kerül kiszámításra, különféle internetes címek találhatók, ahol a BMI-kalkulátor letölthető (www.calculoimc. Com); A legtöbb ember számára az optimális BMI 20-25 kg/m2 között van; a 25 és 30 kg/m2 közötti BMI-vel rendelkező embereket „túlsúlyosnak” tekintik, míg a 30 kg/m2-nél nagyobb BMI elhízást jelez. A legtöbb esetben egy személy életmódja (főleg étrendje és testmozgása) befolyásolja a legnagyobb mértékben a BMI-t. Nemcsak az elhízás, de a zsír derék körüli megoszlása ​​is mindkét nem számára hajlamos az egészségügyi problémákra. A túlsúlyos emberek egészségügyi kockázata növekszik, ha a köldök szintjén mért derékkörfogata nagyobb, mint 94 cm. férfiaknak vagy 80 cm. a nők számára.

Az elhízott emberek számos kapcsolódó betegségben szenvednek, köztük magas vérnyomásban, 2-es típusú cukorbetegségben, magas koleszterinszintben, szívproblémákban (például angina pectoris és szívroham), vastagbélrákban, stroke-ban, alvási apnoében és osteoarthritisben. Ehhez hozzá kell tenni, hogy ma az is egyértelmű, hogy az elhízás fontos kockázati tényező a vesebetegségek kialakulásában és előrehaladásában. Az elhízott nőknél 12-szer nagyobb eséllyel alakul ki 2-es típusú cukorbetegség, mint a nem elhízott nőknél, míg az elhízott férfiaknál ötszörösére nőhet a kockázat. A 2-es típusú cukorbetegség korábban sokkal gyakoribb volt a 45 év feletti embereknél, de az elhízás növekvő arányával a cukorbetegségnek ez a formája egyre gyakoribb a fiatalabbaknál. Mivel a cukorbetegség a krónikus vesebetegségek leggyakoribb oka, a fiatalabb betegeknél is egyre gyakoribb és kialakul.

Az elhízott emberek veséje hajlamos a só visszatartására és a folyadékretenciót elősegítő hormonok stimulálására; következésképpen az elhízott emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek magas vérnyomástól. Az elhízott nőknél több mint négyszer nagyobb eséllyel alakul ki magas vérnyomás, mint a nem elhízott nőknél, míg az elhízott férfiak kockázata több mint kétszerese. A magas vérnyomás a cukorbetegség után a krónikus vesebetegségek második leggyakoribb oka.

Ezen túlmenően az elhízás önmagában a vese szerkezetének megváltozásához vezethet, ami hajlamosít a vesebetegség egy bizonyos formájára, az úgynevezett fokális szegmentális glomerulosclerosisra (FSG), és az elhízás miatt a GSF-ben szenvedő betegek fele, végül előrehaladott veseelégtelenségig haladva.

Az elhízás által károsított vese fehérjét szivárog a vizeletbe („proteinuria”), és ez különféle mechanizmusok révén következik be, például a glomerulusok fokozott véráramlása révén, amelyek az elhízott betegek veséjének szűrői, az anyagok fokozott szűrésével. glomerulusok, úgynevezett glomeruláris hiperfiltráció, magas koleszterinszint, valamint a leptin és az angiotenzin szintjének változásai.

A tartós proteinuria a vesék progresszív hegesedéséhez vezet, ami súlyosbítja a magas vérnyomás problémáját, ami viszont még jobban károsítja a vesét, lezárva az ördögi kört.

A fogyás diétával vagy bizonyos extrém esetekben elhízási műtéttel (bariatrikus műtét) kimutatták, hogy csökkenti a proteinuriát és a hiperfiltrációt, ami javuláshoz vezet a vesekárosodás prognózisában. Nagyon ellentétes, hogy a vesekárosodás kialakulására gyakorolt ​​befolyáson kívül az elhízás kockázati tényező a vesefunkció romlásának felgyorsításában azoknál, akiknek már van vesebetegségük, amint azt vesebetegségben szenvedő betegeknél végzett vizsgálatok mutatják. nagyon hajlamos populációban, mint például a veseátültetés, elveszti a vese működését

Gyermekkori elhízás

Ma az egészség iránti érdeklődés növekvő problémája a gyermekkori elhízás, és egy 17 éves fiúkkal végzett, 25 éven át végzett vizsgálat kimutatta, hogy a túlsúlyosak háromszorosára és az elhízottakra növelték a súlyos veseproblémák kockázatát. akár 7-szer. Így az extra kilók felgyülemlése gyermekkorból csak a jövő jelzálogát szolgálja.

Az elhízás önmagában a vesét károsító betegségek - például cukorbetegség, magas vérnyomás, hiperkoleszterinémia vagy a már veseelégtelenséget negatívan befolyásoló - betegségek előmozdításának fontos kockázati tényezője a vese működésének elvesztésében.

A jó hír az, hogy a megoldás a kezünkben van, és magában foglalja az egészséges életmódbeli szokások kialakítását gyermekkortól kezdve.