Az elhízás nemcsak olyan problémákhoz vezet, mint a szívbetegségek és a cukorbetegség, hanem az immunrendszert is befolyásolja
Elhízott ember és egy maszk
A elhízottság kiválaszthatja a választ immunrendszer hiperaktív a fertőzésre Covid-19 Az amerikai kutatók új elemzése szerint ez megnehezíti a vírus elleni küzdelmet. Ezek az eredmények bemutatják annak megértését, hogy az elhízás miként léphet kapcsolatba a Covid-19 számára kifejlesztett új gyógyszerekkel vagy vakcinákkal.
Az Endocrinology Society 'Endocrinology' folyóiratában megjelent elemzés azt mutatja, hogy az elhízás nemcsak olyan problémákhoz vezet, mint a szívbetegségek és a cukorbetegség, hanem az befolyásolja az immunrendszert számos módozat közül.
Az elhízás az immunrendszer különböző részeinek krónikus, alacsony szintű aktiválódását okozza. Abban az esetben, ha valaki elhízással szerződik a Covid-19-en, ez a az immunrendszer hiperaktiválása, de káros módon, amely nem küzd a fertőzés ellen.
«A Covid-19 járvány tudatosította bennünket a elhízottság fertőző patológiákkal és annak megértésének hiányosságaival, hogy a krónikus egészségi állapotok hogyan befolyásolják saját akut fertőzésre adott immunválaszunkat "- mondta az elemzés készítője, Durga Singer, a Michigani Egyetem Ann Arborból.
"A legújabb vizsgálatok rámutattak arra, hogy az immunrendszer egy része, a makrofág, felelős lehet a súlyos Covid-19 patológia kialakulásáért. Kéziratunk arra összpontosít, ami már ismert az elhízás, a makrofágok és más fertőzések, például az influenza kapcsolatáról "- tette hozzá.
Ebben az áttekintésben a szerzők az elhízás immunrendszerre gyakorolt hatását írják le. Megbeszélik a szabálytalan immunválaszok elhízás okozza, amely szervkárosodáshoz vezet egy súlyos Covid-19 fertőzésben, és befolyásolja az ember vírus elleni küzdelmét.
Hogyan lehet megelőzni az elhízást?
Az elhízás és minden következménye megelőzhető. Néhány tanács a WHO-tól ennek elérésére, amelyet problémamentesen alkalmazhat:
- 150 perc fizikai aktivitás közepes vagy intenzív egy héten.
- Töltsön kevesebb órát a tévé, a számítógép vagy a mobil képernyője előtt, és gyakrabban menjen kifelé.
- Ne cigarettázz.
- Csökkentse az alkoholtartalmú italok, üdítők és ipari gyümölcslevek fogyasztását. Ezek az italok magas kalóriatartalmúak és nem biztosítanak tápanyagot.
- Csökkentse az élelmiszer adagokat.
- Cserélje az édességet és a feldolgozott termékeket gyümölcsökre és zöldségekre.
- Adjon hozzá zöldséget az összes ételhez.
- Csökkentse a finomított cukrot.
- Előnyben részesítse a sütőben elkészített vagy grillezett ételeket, csökkentse a sült ételek fogyasztását heti 1 napra.
A fogyás és az étkezési szokások megváltoztatása nehéz, de nem lehetetlen. Kezdjen apró célokkal, és látni fogja, hogy nagy változásokat ér el.
Kezelés
Nincs olyan gyógyszer, amely megoldaná az elhízást. A betegségben szenvedő betegeket különféle szakembereknek kell kezelniük a fogyás és a hosszú távú fenntartás érdekében.
A kezdeti indikációk az alacsony kalóriatartalmú étrend és a testmozgás. Ehhez jön még a pszichológiai segítség szorongáskezelésre és néhány triglicerid-, koleszterin- és vércukorszint-szabályozó gyógyszerre.
Azok, akiknek 35 kg/m 2-nél nagyobb a BMI-je, vagy súlyos szív- vagy anyagcsereproblémák vannak, jelöltetik a bariatrikus műtét. De a műtét előtt és után orvosi és pszichológiai ellenőrzésen kell részt venniük. Ennek célja a súly hosszú távú megőrzése, mivel elveszítheti a hatást, ha a beteg visszaesik rossz szokásaiban.
- OK vásárolni - Blog - Diéta és immunrendszer hogyan befolyásolja az étrendet
- Elhízás és túlsúly, hogyan befolyásolja a csontokat - Clínicas Diego de León
- Elhízás és cukorbetegség, rosszabb immunrendszerrel összefüggésben. Sociedad EL PAÍS
- Érdekel minket az a probléma, amely befolyásolja az elhízási beavatkozásra várást
- Új-Zéland deportálhat egy dél-afrikai országot, mert elhízása veszélyt jelent a rendszerre