Az elhízás nemcsak olyan problémákhoz vezet, mint a szívbetegségek és a cukorbetegség, hanem az immunrendszert is befolyásolja

Elhízott ember és egy maszk

elhízás

A elhízottság kiválaszthatja a választ immunrendszer hiperaktív a fertőzésre Covid-19 Az amerikai kutatók új elemzése szerint ez megnehezíti a vírus elleni küzdelmet. Ezek az eredmények bemutatják annak megértését, hogy az elhízás miként léphet kapcsolatba a Covid-19 számára kifejlesztett új gyógyszerekkel vagy vakcinákkal.

Az Endocrinology Society 'Endocrinology' folyóiratában megjelent elemzés azt mutatja, hogy az elhízás nemcsak olyan problémákhoz vezet, mint a szívbetegségek és a cukorbetegség, hanem az befolyásolja az immunrendszert számos módozat közül.

Az elhízás az immunrendszer különböző részeinek krónikus, alacsony szintű aktiválódását okozza. Abban az esetben, ha valaki elhízással szerződik a Covid-19-en, ez a az immunrendszer hiperaktiválása, de káros módon, amely nem küzd a fertőzés ellen.

«A Covid-19 járvány tudatosította bennünket a elhízottság fertőző patológiákkal és annak megértésének hiányosságaival, hogy a krónikus egészségi állapotok hogyan befolyásolják saját akut fertőzésre adott immunválaszunkat "- mondta az elemzés készítője, Durga Singer, a Michigani Egyetem Ann Arborból.

"A legújabb vizsgálatok rámutattak arra, hogy az immunrendszer egy része, a makrofág, felelős lehet a súlyos Covid-19 patológia kialakulásáért. Kéziratunk arra összpontosít, ami már ismert az elhízás, a makrofágok és más fertőzések, például az influenza kapcsolatáról "- tette hozzá.

Ebben az áttekintésben a szerzők az elhízás immunrendszerre gyakorolt ​​hatását írják le. Megbeszélik a szabálytalan immunválaszok elhízás okozza, amely szervkárosodáshoz vezet egy súlyos Covid-19 fertőzésben, és befolyásolja az ember vírus elleni küzdelmét.

Hogyan lehet megelőzni az elhízást?

Az elhízás és minden következménye megelőzhető. Néhány tanács a WHO-tól ennek elérésére, amelyet problémamentesen alkalmazhat:

  • 150 perc fizikai aktivitás közepes vagy intenzív egy héten.
  • Töltsön kevesebb órát a tévé, a számítógép vagy a mobil képernyője előtt, és gyakrabban menjen kifelé.
  • Ne cigarettázz.
  • Csökkentse az alkoholtartalmú italok, üdítők és ipari gyümölcslevek fogyasztását. Ezek az italok magas kalóriatartalmúak és nem biztosítanak tápanyagot.
  • Csökkentse az élelmiszer adagokat.
  • Cserélje az édességet és a feldolgozott termékeket gyümölcsökre és zöldségekre.
  • Adjon hozzá zöldséget az összes ételhez.
  • Csökkentse a finomított cukrot.
  • Előnyben részesítse a sütőben elkészített vagy grillezett ételeket, csökkentse a sült ételek fogyasztását heti 1 napra.

A fogyás és az étkezési szokások megváltoztatása nehéz, de nem lehetetlen. Kezdjen apró célokkal, és látni fogja, hogy nagy változásokat ér el.

Kezelés

Nincs olyan gyógyszer, amely megoldaná az elhízást. A betegségben szenvedő betegeket különféle szakembereknek kell kezelniük a fogyás és a hosszú távú fenntartás érdekében.

A kezdeti indikációk az alacsony kalóriatartalmú étrend és a testmozgás. Ehhez jön még a pszichológiai segítség szorongáskezelésre és néhány triglicerid-, koleszterin- és vércukorszint-szabályozó gyógyszerre.

Azok, akiknek 35 kg/m 2-nél nagyobb a BMI-je, vagy súlyos szív- vagy anyagcsereproblémák vannak, jelöltetik a bariatrikus műtét. De a műtét előtt és után orvosi és pszichológiai ellenőrzésen kell részt venniük. Ennek célja a súly hosszú távú megőrzése, mivel elveszítheti a hatást, ha a beteg visszaesik rossz szokásaiban.