A Rhodiola képes aktiválni a lipáz enzimet, amely a szervezetnek szüksége van a tárolt zsírok lebontására. A rhodiola kivonatok fogyasztása testmozgás nélkül is 9% -kal növeli a zsírok eliminációját. A tanulmányok azonban azt mutatták, hogy amikor a rhodiola alkalmazását mérsékelt testedzési renddel kombinálták, a zsír eliminációja hihetetlen 72% -kal nőtt. Ez azt jelenti, hogy azok számára, akik nem gyakorolják a rhodiolát, jó segítség a fogyáshoz, de azoknak, akik gyakorolják, csoda lehet.

vegye

A rhodiola rosea egyik legelőnyösebb hatása, hogy képes csökkenteni a szervezet kortizolszintjét, amelyet stresszes körülmények között termel. A kortizol hormon zsír felhalmozódását eredményezi, különösen a has és a csípő területén. Ezért tudjuk, hogy a stressz elhízik. A Rhodiola kortizolcsökkentő hatású, és még a súlyos stresszben szenvedők számára is segít csökkenteni.

A rhodiola nemzetségnek több mint 200 fajtája van, amelyek közül egyedül a "rhodiola rosea" nevű fajta rendelkezik különleges tulajdonságokkal adaptogénként. A rhodiola rosea hatóanyagait rosavinként, kolofonként, rozarinként és szalidrosidként azonosították. Az eredeti rhodiola rosea ezeknek a természetes vegyületeknek ellenőrizhető hatékonyságát tartalmazza, amelyek ugyanazokat a tulajdonságokat adják neki, mint amelyeket garantálunk a Rhodiola Mexico termékeinkben. Javasoljuk, hogy olvassa el az anyagcsere erejéről szóló könyvet

HANGSÚLYOZZA A ZSÍRAT?

Tudjuk, hogy a stressz szorosan kapcsolódik a túlsúly és az elhízás kialakulásához, de a stressz miért hízik meg?

Az első válasz az lesz, hogy a feszültség enyhítésének szükségességével szembesülve a stressz arra késztet bennünket, hogy többet együnk.

Egy új tanulmány azonban azt jelzi, hogy nem csak állandó étvágyat érzünk stresszes állapotunkban és nagyobb vonzerőt érezünk sok kalória fogyasztása iránt, hanem egy hormon felszabadulása is kedvez a zsír felhalmozódásának a hasi területen.
Az érintett hormont hidrokortizonnak hívják, és a test felszabadítja azt, amikor stresszhelyzeten megy keresztül, ami a test központi területén a zsír növekedéséhez vezet, anyagcsere-hatása miatt veszélyesebb zsír.

De nemcsak a hidrokortizon vesz részt a stressz alatti potenciális súlygyarapodásban, hanem a kortizol, az adrenalin és a noradrenalin is részt vesz abban a kísérletben, hogy ösztönözze a testet a továbblépésre és további erőfeszítésekre.

Így a fáradtság enyhítésére és a tevékenységek folytatására a testünk arra ösztönöz minket, hogy többet és több kalóriát fogyasszunk, ami a hasi zsír felhalmozódásának nagyobb lehetőségeihez hozzáadva potenciális egészségügyi veszélyt jelent.

A testünk ekkor megérti, hogy stresszes helyzetekben több üzemanyagra van szüksége, és tartalékokkal készül fel az esetleges rosszabb helyzetekre, ezért a stressz erős kockázati tényező az egészségünkre, jelentősen növelve a testfelesleg kialakulásának esélyét.

A megfelelő pihenés és a feszültségek ellazítása fontosabb, mint gondolnánk, ha gondoskodni akarunk egészségünkről. Ezért ne felejtsük el, hogy időt töltsünk magunkkal és aludjunk eleget, mert ez megkönnyíti a stresszbúcsúztatást.