ELHÍZÁS Problémák és megoldások Mª Rosario Trinidad Ayela

Problémák megoldások

Minden családomnak a feltétel nélküli támogatásért, különösen a nővéremnek, mert nélküle ez a könyv nem lenne valóság.

TÁRGYMUTATÓ Előszó. 7 Az elhízás fogalma és a diagnózis. 9 Az elhízás osztályozása. 13 Az elhízás etiológiája. 15 Elhízás Spanyolországban. 19 Elhízás: nehéz üzlet. 21 Az elhízás klinikai megnyilvánulásai. 23 Az elhízás diétás kezelése. 29 tipp a jó étrendhez. 41 Fenntartó étrend. 43 Pszichológiai támogatás az étrendben. 47 Az elhízás farmakológiai kezelése. 49 Morbid elhízás. 55 Az elhízás megelőzése és az egészséges szokások népszerűsítése. 65 Kapcsolat a bélflóra és az elhízás között. 77 Étkezési rendellenességek. 79 Beavatkozás étkezési problémák és elhízás esetén. 85 Gyermekkori elhízás. 87 A túlsúlyos serdülők korai azonosítása és kezdeti kezelése. 93 Testmozgás és elhízás. 99 Depresszió és elhízás. 109 Gyermekkori elhízás és iskolai teljesítmény. 111 Reggeli és gyermekkori elhízás. 113 Az öt étkezés fontossága. 115 Az elhízásra való társadalmi hajlam. 117 Idősek és elhízás. 121 A testünkben előforduló tények. 125

Elhízottság. Problémák és megoldások Csökkentse a cukorbevitelt Növelje a fizikai aktivitást (a legtöbb nap legalább 30 perc rendszeres, közepes intenzitású fizikai aktivitás). tizenegy

A hiperplasztikus elhízás osztályozása. Jellemzője a zsírsejtek számának növekedése. Hipertrófiás Az adipociták megnövekedett mennyisége. Elsődleges. Az etiológiai szempontok alapján az elsődleges elhízás egyensúlyhiányt jelent az étkezés és az energiafelhasználás között. Másodlagos: Az etiológiai szempontoktól függően a másodlagos elhízás bizonyos betegségek következménye, amelyek a testzsír növekedését okozzák. 13.

Mª Rosario Trinidad Ayela derék-csípő index (ICC), pajzsmirigy tapintás és az acanthosis nigricans kizárása, az inzulinrezisztencia bőrmarkere 15. Laboratóriumi vizsgálatok. Ezek közül a következők: Hemogram és HSV Teljes vizeletvizsgálat Biokémiai profil A lipidek vizsgálata TSH, szabad T4 Insulinemia Plazma elektrolitok Impedancia mérés Közvetett kalorimetria Stressz elektrokardiogram 18