Az alacsony tápanyag-tartalmú, magas kalóriatartalmú ételek túlzott fogyasztása az elhízás, a megelőzhető krónikus betegségek és az idő előtti halálozás fő oka felnőtteknél. Az egészségtelen étrend-választás és az elhízás káros hatással van a test összes főbb szervrendszerére, beleértve az agyat is, új bizonyítékok szerint például a túlzott zsírbetegség növeli a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór kockázatát. 2? De mi a rossz étrend és elhízás hatása a fiatalok fejlõdõ agyára és elméjére?
Új bizonyítékok arra utalnak, hogy a serdülőkori agy különösen érzékeny lehet az elhízásra és a tápanyagokban sűrű, magas kalóriatartalmú ételek túlzott fogyasztására. 3 A serdülőkor a fejlődés időszaka, amely a pubertás kezdetével kezdődik és a felnőttkor kezdetével ér véget.
A WHO szerint a serdülőkor az az időszak, amely 10–19 éves korig terjed, bár mások azt állítják, hogy ez az időszak valamivel hosszabb a 20-as évek elején zajló folyamatos fizikai és neurobiológiai fejlődés miatt. 4 A pontos meghatározástól függetlenül a serdülőkort az egészségkockázatokra való fogékonyság időszakának ismerik el az ezt az időszakot jellemző gyors növekedés és fokozott pszichés plaszticitás miatt.
- Csökkent magzati mozgások - cikkek - IntraMed
- Az étvágy változásai a depresszió különböző alcsoportjait tükrözik - Cikkek - IntraMed
- A beteg súlya és a pikkelysömör kezelésének hatékonysága - Cikkek - IntraMed
- Peru a harmadik ország a régióban az elhízásban és a túlsúlyban - Táplálkozási Megfigyelő Intézet és tanulmány
- Maite már 16 kilót fogyott és 30% -kal csökkentette az elhízás mértékét