Az elhízás és a túlsúly a zsír túlzott felhalmozódása a testben. Mindkét állapot veszélyeztetheti az egészséget. Az Egészségügyi Világszervezet szerint az elhízás aránya az egész világon az egekbe szökött (az 1980-as évek óta több mint kétszeresére nőtt).

Habár az elhízás és a sclerosis multiplex közötti összefüggést nem vizsgálják alaposan, vannak olyan tanulmányok, amelyek arra utalnak, hogy az előbbi összefüggésbe hozható az utóbbival, különösen azzal a ténnyel, hogy a sclerosis multiplex egyre gyakoribb. Továbbá sok kutató meg van győződve arról, hogy az elhízás súlyosbíthatja a már diagnosztizált sclerosis multiplexet súlyosságát tekintve.

szklerózis

A az elhízás különféle módon befolyásolhatja a sclerosis multiplexet:

  • Az elhízás a D-vitamin hiányhoz kapcsolódik, amely viszont szerepet játszik a sclerosis multiplexben (a vitamin elősegíti a károsodott mielin helyreállítását).
  • Az elhízás hozzájárul az alacsony fokú krónikus gyulladás fenntartásához és az immunválaszt befolyásoló citokinek felszabadulásához.
  • Az elhízás az inzulinrezisztencia, a metabolikus szindróma és a cukorbetegség leggyakoribb oka, mindez krónikus gyulladással jár.
  • Az elhízás növeli a fogyatékosság kockázatát a sclerosis multiplexben szenvedőknél, mivel növeli a szívbetegségek, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kialakulásának esélyét.
  • Az elhízás az obstruktív alvási apnoe fokozott kockázatával jár, ami viszont súlyosabbá teszi a fáradtságot.
  • Az elhízás növelheti a depresszió kockázatát.

Számos tanulmány társította az elhízást, amelyet magas testtömeg-indexként (BMI) határoztak meg, a korai felnőtt életben a sclerosis multiplex kialakulásának kockázatával.

Ezen tanulmányok egyikében a testtömeg-index adatait több olyan nemzetközi adatbázisból szerezték be, amelyek a betegek jellemzői mellett a sclerosis multiplexhez kapcsolódó genetikai információkat is tartalmazták. Ezen adatok elemzése feltárta a kutatók előtt, hogy van összefüggés az emelkedett IMS és a sclerosis multiplex kockázata között, amely alátámasztotta azt az elméletet, miszerint az elhízás a sclerosis multiplex okozati tényezője.

Ezenkívül, bár az elhízás a későbbi élet számos körülményével társult, ez a konkrét tanulmány azt sugallta, hogy a gyermekkori vagy korai felnőttkori elhízás hosszú távon is befolyásolhatja a betegség kialakulásának kockázatát.

A szakértőket azért érdekelték az elhízás és a sclerosis multiplex (SM) kapcsolatának tanulmányozása, mert:

  • A szklerózis multiplex egy legyengítő betegség, amelynek jelentős társadalmi és gazdasági terhe van
  • Kevéssé ismert a sclerosis multiplex kockázati tényezőiről, és hasznos új stratégiákat nyithatnak meg a betegség megelőzésében

Megelőző stratégiák

A túlzott súlygyarapodás súlyosbíthatja a sclerosis multiplex egyes tüneteit, beleértve:

  • Fáradtság
  • Felfekvés
  • Önbecsülés
  • Stressz az ízületeken
  • A tüdő és a szív túlterhelése
  • Más betegségekben szenvedés kockázata

Másrészt bizonyos gyógyszerek a fáradtságon és a depresszión túl nagyobb kockázatot jelenthetnek a sclerosis multiplexben szenvedő betegek számára, mint más emberek, akik a hízásnál meghaladják az egészségesnek tekintett küszöbértékeket.

Mit az egészséges testsúly fenntartására irányuló stratégiáke ajánlott:

  • Használjon egészséges ételeket étvágyának kordában tartására.
  • Koncentráljon az evésre, elkerülve az olyan zavaró tényezőket, mint a telefon, a televízió vagy az olvasás. Az ételek megkóstolása megkönnyíti a hangsúlyt arra, hogy mit eszik, és figyelje a diétáját.
  • Végezzen minden nap valamilyen fizikai tevékenységet, mindegyik lehetőségein belül. Orvosi csapata tanácsot adhat Önnek a legmegfelelőbb tevékenységi rendről.
  • Forduljon hasonló célú támogató csoportok segítségéhez.
  • Ösztönzők kialakítása a kitűzött célok érdekében.