A túlsúlyt és az elhízást halmozásként definiálják
kóros vagy túlzott zsír, amely káros lehet a
Egészség. Ez az elhízás legegyszerűbb meghatározása.
A testtömeg-index (BMI) a mutató egyszerű mutatója
a súly és a magasság közötti kapcsolat, amelyet gyakran használnak
a felnőttek túlsúlyának és elhízásának azonosítására.
Ezt úgy számítják ki, hogy az ember súlyát kilókban osztják el
a magasságod négyzetével, méterben (kg/m2).
A WHO meghatározása a következő:
A 25-nél nagyobb vagy nagyobb BMI határozza meg a túlsúlyt.
A 30-as vagy annál nagyobb BMI határozza meg az elhízást.
· A 40-es vagy annál nagyobb BMI határozza meg a kóros elhízást.

túlsúlyos

Az étkezési szokások és a fizikai aktivitás változása gyakran a fejlődéssel összefüggő környezeti és társadalmi változások következménye, valamint a támogatási politikák hiánya az olyan ágazatokban, mint az egészségügy, a mezőgazdaság, a közlekedés, a várostervezés, a környezetvédelem, az élelmiszerek feldolgozása, forgalmazása és forgalmazása, valamint az élelmiszerek hiánya. táplálkozási oktatás, különösen a gyermekek számára.

Ezeknek a betegségeknek a kockázata növekszik a BMI növekedésével.

A gyermekkori elhízás a korai halálozás és a felnőttkori fogyatékosság nagyobb valószínűségével jár együtt. De ezen jövőbeni kockázatok mellett az elhízott gyermekek légzési nehézségeket szenvednek, megnő a törések és a magas vérnyomás kockázata, és a szív- és érrendszeri betegségek, az inzulinrezisztencia, valamint a pszichológiai és étkezési rendellenességek korai markereit mutatják be: anorexia és bulimia.

Jelenleg a miénkhez hasonló, brutális gazdasági válságban szenvedő országoknak a betegség kettős terhe van, miközben az alultápláltság új eseteivel küzdenek, az elhízás visszaszorításának és a túlsúlynak a kockázati tényezői pedig erőteljesen növekednek, különösen városi környezetben. Nem ritka, hogy az alultápláltság és az elhízás együtt létezik ugyanabban az országban, ugyanabban a közösségben és ugyanabban az otthonban.

A túlsúly és az elhízás, valamint a hozzájuk kapcsolódó kórképek nagyrészt megelőzhetők, így a legegyszerűbb lehetőség a legegészségesebb az étkezés és a rendszeres testmozgás szempontjából, következésképpen az elhízás megelőzése érdekében a közösségek elengedhetetlenek és a kedvező társadalmi környezetek.