A "Southpaw" filmzenéjéért felelős énekes bevallotta, hogy amikor rehabilitációba lépett vicodintól való függősége miatt, több mint száz kiló volt

Kapcsolódó hírek

Eminem, a legszélesebb szókincsű (8818 szó) művészet megbízásából felajánlotta a „Southpaw” film filmzenéjét, amely egy ökölvívó életét meséli el. A rapper, aki szinte mindig karcsú és meghatározott testű volt, bevallotta, hogy amikor felismerte fájdalomcsillapítóktól (Vicodin és Valium) való függőségét, észrevett egy másik problémát, nagyon sokat hízott. [Napi hat óra bokszolás és 2000 felülés, így szerezte Jake Gyllenhaal "új" testét]

fogyott

Az énekesnő átfogó beszámolót kínált a "Men's Journal" magazinnak arról, hogyan sikerült alakot hoznia több mint 100 kiló súlya után, rossz étrendje miatt, amikor kábítószerhez ragadták.

2007-ben a rapper a «Veszítsd el magad », A tabletta túladagolása után rehabilitációba lépett. Felvették a kórházba, és ezt elmondták neki 104 kilót nyomtam. - Nem tudom, mekkora volt, de vannak ötleteim. A Vicodin és a Valium bevonat, amelyet évek óta szedtem, lyukakat vésett a gyomromba, így hogy elkerülje a gyomorfájdalmakat, állandóan evett, és nagyon rosszul evett", mondta.

Az énekes, aki a túladagolás előtt rendszertelenül próbálta a testedzést és a kardiót, rámutatott, hogy miután kilépett a rehabilitációból tudta, hogy komolyan gondolja a fogyást. «Futni kezdtem. Természetes endorfintartalmat adott, de segített az alvásban is, így tökéletes volt. Könnyű megérteni, hogy az emberek hogyan helyettesítik a függőséget a testmozgással. Egyik függőség a másikért, de jó (.) Talán túl messzire vittem. Kibaszott hörcsöggé váltam. 17 mérföldet futottam a futópadon», Bevallotta, de ez újabb kényszeres viselkedéshez vezetett.

«Elkezdtem számolni az elégetett kalóriákat, és ügyeltem arra, hogy naponta 2000-et elégessek. Ennek végén körülbelül 67 kiló volt», Azt mondta, vagyis több mint 30-at engedett le.

Amint elkezdte megsebesíteni magát, elkezdett más rutinokat is kipróbálni, például a P90X-et és a Body Beast-et, amely egyesíti a súlyemelést. "Az első alkalommal, amikor a lábamat tornáztam, két napig nem tudtam járni" - vallotta be a jó egészségnek örvendő énekes, aki komplexebb gyakorlatokat szeret végezni anélkül, hogy függőséggé válna. "Félek a motiváció elvesztésétől" - vallotta be.