2019. június 06 5 megjegyzés

almával
Júniusban egyszerű, egészséges és gyors receptekkel készülünk. Az endívia saláta almával és répával finom étel, amely tele van vitaminokkal és kevés kalóriával, ami segít kontrollálni a súlyát.

Mint feltételezem, a legtöbben teszem, én is arra törekszem, hogy a nyár előtt egy kicsit fogyjak; Igyekszem könnyű, de étvágygerjesztő ételeket készíteni magamnak, hogy ne unjam meg, hogy mindig ugyanazt eszem.
Ezért ez a friss, ízletes és látványosan színezett saláta megtöri ételeinek egyhangúságát, boldoggá teszi Önt, és színével és ízével megtölti asztalát.

-Az Endive sok rostot, folátot és provitamint C, káliumot, foszfort, jódot és kalciumot tartalmaz.

-A répa gazdag jódban, nátriumban és káliumban. Vízhajtó, hashajtó és tisztító.