Tekintse meg az e médiumban megjelent cikkeket és tartalmakat, valamint a tudományos folyóiratok e-összefoglalóit a megjelenés idején
Figyelmeztetéseknek és híreknek köszönhetően mindig tájékozott maradjon
Hozzáférhet exkluzív promóciókhoz az előfizetéseken, az indításokon és az akkreditált tanfolyamokon
A Farmacia Profesional kéthetente megjelenő magazin, 1986 óta jelent meg, úttörő szerepet játszik a gyógyszeripari műszaki sajtó területén, és a gyógyszerésznek, mint vállalkozónak, menedzsernek és gyógyszerszakértőnek szól. Célja, hogy frissítse a gyógyszerész, mint egészségügyi szakember ismereteit, és foglalkozzon többek között a gyógyszerpiac, a bőrgyógyászat, a gyógyszerészeti ellátás és a fitofarmácia aktuális kérdéseivel. A professzionális gyógyszertár eszközöket és megoldásokat kínál a könnyű alkalmazáshoz a gyógyszerészek érdeklődésének minden területén.
Kövess minket:
A Xeroris nem komoly egészségügyi probléma, de bosszantó, különösen egy bizonyos életkorú nőt érint. A megelőzés legjobb módja egy sor hidratációs szokás elfogadása, amelyek szintén jobban segítenek abban, hogy jobban érezzük magunkat.
A Xerosis "még egy lépésként" definiálható abban a bőrproblémában, amelyet száraz bőrnek neveznek. „Hatásmezeje” a szaruhártyaréteg, az epidermisz legkülső rétege, amely elengedhetetlen a bőr hidratálásának megőrzéséhez. Körülbelül 20 epidermális sejtréteg alkotja, amelyek alkotják azt a bőrgátat, amely megakadályozza a test kiszáradását és a külső anyagok behatolását a bőrbe. Ez a kanos réteg normál körülmények között 10 és 15% közötti vizet tartalmaz, de amikor ez a víztartalom 10% alá csökken, akkor bőr xerózisnak nevezik, ami azt jelenti, hogy a bőr nagyon sérülékeny állapotban van: törékeny, érdes és fénytelenek, a ráncok jobban láthatóvá válnak, könnyebben hámlik és pelyhesedik, sőt el is törik (repedések). A Xerosis a bőrt is jobban ki van téve fertőzéseknek és bőrbetegségeknek, például ekcémának.
Nőknél gyakoribb, mivel a női bőr önmagában finomabb, és általában főleg a karok és lábak bőrén jelenik meg. Az egyik testterület, ahol a xerosis a leggyakoribb, a sarok, ahol a száraz bőr gyakran kiváltja a repedések megjelenését (a gyógyszertárban vannak speciális termékek, amelyek megakadályozzák és kezelik ezt a problémát a láb ezen területén).
A xerosis megjelenésében több tényező is szerepet játszik. Az egyik a kor. Ismeretes, hogy az öregedés egyik hatása a bőr önszabályozó funkcióinak csökkenése, beleértve a kanos réteg hidratáltságának megőrzésére való képességét. Bizonyos egészségügyi problémák, például cukorbetegség vagy hiányállapotok (például a lipidek felszívódási zavarának köszönhetőek), dohányzás (a nikotin bőrre gyakorolt egyik hatása a természetes nedvesség "ellopása") és bizonyos gyógyszerek bevitele ( helyi kortikoszteroidok, retinoidok, valamint a vízhajtókkal és hashajtókkal való visszaélés) elősegíthetik ennek a problémának a megjelenését. A közelmúltban a szakértők arra összpontosítottak, hogy a környezeti tényezők és különösen a klímaváltozásból eredő tényezők milyen szerepet játszhatnak a xerosisban.
Az egyik olyan hatás, amely a leggyakoribbnak tűnik, a páratartalom csökkenése, a csapadék csökkenése és a hőhullámok miatt, amelyek az utóbbi időben a bolygó egyes területein, például Dél-Európában jelentkeztek. Ennek eredményeként az epidermisz hosszú ideig forró és száraz környezetnek van kitéve, ami a bőr kiszáradásához vezet, egészen extrém szárazságig.
Zuhanyok, felületaktív anyagok és egyéb lehetséges bőr agresszorok
A zuhany alapvető napi gesztus, de nem mindig a megfelelő módon vagy a legmegfelelőbb termékek felhasználásával történik. Ez a körülmény a bőr agressziójának „plusz” lehet, és különösen káros lehet érzékeny, száraz bőr és xerosis. Egy évvel ezelőtt az eucerin cég szakemberei elvégeztek egy tanulmányt, amelynek célja a spanyolok zuhanyzási szokásainak elemzése volt. A kutatás eredményei azt mutatták, hogy bár 40% -uk elismeri, hogy érzékeny bőrük van, felük nem használ megfelelő termékeket ehhez a bőrproblémához. A megkérdezettek több mint 50% -a azt mondta, hogy túl forró vízzel zuhanyoznak, és 45% -uk nem megfelelő időt tölt víz alatt. Egy másik jelentős tény, hogy majdnem a fele nem hidratál, amikor elhagyja a zuhanyt, az egyik legvalószínűbb ok (63%) az a meggyőződés, hogy a bőrnek speciális mechanizmusa van, hogy hidratálja magát. Ezen a vonalon minden harmadik válaszadó kijelentette, hogy csak napozáskor vagy sportoláskor szükséges hidratálni.
A szakértők arra is figyelmeztetnek, hogy a mindennapi higiéniában fontos a bőr tipológiájához igazított megfelelő termékek használata. Az ezzel kapcsolatos legújabb vizsgálatok egyikét a Dove kozmetikai cég végezte. Ezt az "észlelési vizsgálatot" a spanyol bőrgyógyászok körében végezték, és központi tengelye a napi higiénia gondozása volt. Így a kapott adatok szerint a bőrgyógyászok megerősítik, hogy a konzultációra kerülő betegek 25% -a a gél vagy a szappanrúd használatából eredő problémák miatt teszi ezt. Ebben az értelemben a bőrgyógyászok döntő többsége (88%) javasolja a gél használatát a test napi tisztításához, szemben a 8% -kal, aki egy szappan mellett dönt. Nagyon jelentős adat, hogy a megkérdezett bőrgyógyászok majdnem fele (47%) megerősíti, hogy sok tusfürdő vagy szappan összetevője, amely károsíthatja és/vagy tönkreteheti a lipidréteget, felületaktív anyag, ezt követik a pH-beállítások.
Ami a zuhanyzó termék jellemzőit illeti, a 10 bőrgyógyászból 7 egyetért abban, hogy a fő hozzájárulás a bőr természetes lipidköpenyének fenntartása, amelyet jó hidratálás követ (19%), és amelynek pH-értéke semleges (12%).
A bőrgyógyászok 48% -a számára a legmegfelelőbb gél vagy szappan az, amely nagyban segít enyhíteni azokat a tüneteket, amelyeket számos bőrproblémával küzdő beteg (ekcéma, atópiás dermatitis, viszketés ...) jelent.
A filaggrin szerepe
A képlékeny lipid a kanos réteg harmadik szintje. Téglákban (sejtekben) és cementben (köztük elrendezett zsíros anyagok, például keramidok, szabad zsírsavak és koleszterin) történő elrendezéssel alakul ki. "Ez a lipid kétrétegű elrendezés lehetővé teszi az anyagok szelektív áthaladását a bőrön, és ez képezi az alapját a bőrgyógyászatban alkalmazott helyi kezeléseknek, beleértve a hidratálókat is" - mondja a szakember.
Kétirányú hidratálás
Specifikus gyógyulás melletti ellátás
A xerosis leghatékonyabb megoldása a hidratálás speciális kozmetikai termékek révén. Mindenképpen elengedhetetlen a szükséges napi vízfelvétel biztosítása (soha nem kevesebb, mint 2 vagy 2,5 liter)
• Alapvető, egy adott termék. Általános szabály, hogy a xerosis bőrének helyi készítményeinek a következő „alap” összetevőket kell tartalmazniuk: lipidek (az elveszett természetes bőr lipidek helyettesítői); élettani lipidek (a stratum corneum szerkezeti elemeinek helyreállításához); hidratáló és nedvesítő szerek (a víztartalom kiegyensúlyozása és a stratum corneum gátfunkciójának helyreállítása érdekében); és viszketésgátló (a viszketés vagy viszketés enyhítésére, ezen bőr egyik legjellemzőbb tünete).
• Alkalmazott textúra. Ezeknek a termékeknek mind a textúráját, mind a kiszerelését hozzá kell igazítani ahhoz a testterülethez, ahol a xerosis megjelenik, valamint más elemekhez, például az évszakhoz. Így például a vízben gazdag krémek a legalkalmasabbak az arcra és a nyári szezonra, míg az olyan területeken, mint a végtagok és redők, valamint a téli hónapokban a legjobb megoldás a lipidekben gazdag kenőcsök.
• A napi higiénia során fokozott óvatossággal kell eljárni. Zuhanyzáskor bőrünk akár 15% -át is elveszítheti hidratáltságának, ezért elengedhetetlen a higiéniai termékek megválasztása. A legjobb megoldás az adott típusú bőrre adott gél vagy szappan. És ugyanez történik a hőmérséklettel: a túl forró víz fokozza a dehidratáló hatást; a legjobb meleg hőmérsékleten (28-30 ºC) zuhanyozni.
• Szelíd mozdulatok. A legjobb, ha kézzel alkalmazzák a higiéniai termékeket, elkerülve a bőr súrlódását szivaccsal vagy kesztyűvel, mivel ezek túlzott hámlást okozhatnak. Szárításkor azt is finoman érintse meg, soha ne dörzsölje, és frottírtörülközőket használjon, amikor csak lehetséges, a bőr védőgátjának megőrzése érdekében. Vannak olyan gesztusok, amelyek fokozzák a hidratáló termékek hatását, például az arc nedvesítése az arc hidratáló alkalmazása előtt, vagy a testnedvesítő használata előtt a zuhany után nem szárad le teljesen, mivel a víz "megduzzasztja" a hámsejteket, így egyenletes felületet és a bőr megjelenésének javítása.
• Erősítő hidratáló. A zuhany utáni hidratálás nagyon fontos a külső vízellátás előnyeinek kihasználásához, és azonnal alkalmazzon olyan termékeket, amelyek megakadályozzák a bőrben lévő víz elpárolgását.
• Alkalmazza a szekrény alját. Próbáljon bőrre puha ruhákat használni, lehetőleg pamutból, és kerülje a túl feszes ruhákat. Alkoholot tartalmazó krémek, parfümök, kölnivíz vagy hasonló nélkül is meg kell tennie.
• Napvédelem. Ha minden esetben elengedhetetlen, akkor, ha a xerosisos bőrről van szó, elengedhetetlen, mivel a sugárzás más bőrkárosodások mellett igazi "blottpapírként" is működhet a bőrön. Vannak kifejezetten ezekre a bőrtípusokra kifejlesztett naptej termékek, amelyek egyesítik a nagyon magas fényvédelmet a nagy mennyiségű tápláló, hidratáló és javító szerrel, amelyek minimalizálják a napsugárzáshoz kapcsolódó vízveszteségeket.
• Hidratáló menü. Az étrend szintén fontos szerepet játszik a belülről történő hidratálás fokozásában. Ehhez korlátoznunk kell bizonyos élelmiszerek (csokoládék, krémek, majonéz) fogyasztását és csökkentenünk kell a cukrok bevitelét; mérsékelt a só és az erősen fűszerezett ételek fogyasztása (folyadékretenciót okoznak, amelynek keringeniük kell, hogy a bőr hidratált maradjon); kövesse a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet, olyan ételeket, amelyek fontos vitaminellátást biztosítanak, amelyek megőrzik a bőr hidratáltságát és rugalmasságát (főleg A, C és E); és figyelemmel kíséri az ásványi anyagok, például a cink, a vas, a réz vagy a kalcium szintjét, amelyek hiánya felgyorsíthatja a bőr kiszáradását. És feltétlenül biztosítsa a szükséges napi vízfogyasztást (soha nem kevesebb, mint 2 vagy 2,5 liter).
• Ellenőrizze a környezeti páratartalmat. Különösen a munkahelyen figyelembe veendő szempont. A szakértők javasolják a párásítók használatát különösen száraz környezetben, mivel bebizonyosodott, hogy a fűtéssel vagy légkondicionálással rendelkező helyiségekben való hosszabb ideig történő tartózkodás észrevehetetlen vízveszteséget eredményez, ami elősegíti a bőr kiszáradását.
• Szakmai tanácsadás. Ha a bőr állapota nem javul, vagy a xerosis fokozódik (például repedések keletkeznek), forduljon gyógyszerészhez vagy bőrgyógyászhoz.