Tűz elem

hagyományos kínai

A tűz elem a jang maximális kifejeződésének számít, a hagyományos kínai orvoslás számára ez az élet maximális megnyilvánulását jelenti.

A tűz elemen belül négy fényvektort találunk, és nem kettőt, mint a többi elemben, mivel funkciójának teljesítéséhez sok potenciálra van szüksége. Ezek az energikus táplálók a következők: A szív szerve és belsei Kis Bél, amelyet fogunk hívni IMPERIAL TŰZ És másrészt Xin bao (szívburok) (a szív mestere) és San Jiao (Háromszoros melegítő), amelyet úgy fogunk tekinteni MINISZTERI TŰZ. A San Jiao és a Xin Bao két olyan energiavektor, amelyeknek nincs fizikai szubsztrátjuk, vagyis nem fogjuk képviselni a testünkben, sem szervekkel, sem belsőségekkel. De nagyon fontos szerepet játszanak közvetítőként az ég és az ember között.

MEGFELELŐSÉGEK

Az égen a meleg

A földön tűz van

Az emberi testben vannak az erek

A szervekben a szív

A belekben van a vékonybél

Színe piros

A hangban a negyedik hang (FA)

A kibocsátott hangokban a mosoly

Az érzésekben az öröm

Az üregekben a nyelv

Ízekben a keserű

ÉRZÉS, ÖRÖM

A hagyományos kínai orvoslás meghatározza az öröm, mint izgatottság vagy túlzott izgalom állapota több, mint a mély jólétet okozó érzelem. A túlzott stimuláció közvetlenül érintené a szívet, azonban a félelem lelassíthatja az örömöt.

A SZÍV MŰKÖDÉSE

A császári tűzhöz tartozik. Császárként azonosítják, ő továbbítja a döntéseket. Ő tartja fenn az életet. Ez a szellem lakhelye.

A szív irányítja a "shen" -t vagy a pszichés energiát: "Ha a Shen egyensúlyban van, egyetlen energia sem számít, bármilyen erős is, károsíthatja a testet". A szívben összegyűlnek a többi szerv érzései.

Ellenőrzi az ereket és az ereket, biztosítva a megfelelő vérmennyiséget és aktiválja annak keringését.

A szív irányítja az elmét, a szellemet és a gondolatot.

A szív lényege tükröződik az arcban, ezért ideális, ha rózsás és fényes színű. A szemekben fejeződik ki. Az őszinte szóval fejezi ki. Ellenőrző beszéd.

KIS BELEK FUNKCIÓJA

Felszívja a yang energiát a yin ételekből, amelyet a szív használ.

Védd meg a szívet az érzelmi sokktól. A szív vérnyomásának szabályozási mechanizmusa.

Ez lehetővé teszi a megmentést, mielőtt azok a birodalom számára szükséges anyagok hulladékká válnának.

Ebben rejlik az ember ősi útjának emléke.

TŰZPATFIZIOLÓGIA

Ha az ember nem egészséges, a szíve vér stagnálást, unalmas száraz hajat termel az elégtelen vér és energia, álmatlanság, gyenge memória, delírium miatt, sápadt arc jelzi, hogy a vér nem éri el az arcot; a zöld arc a vér stagnálása miatt is, a sápadt nyelv az elégtelen vér miatt, a sötét vagy pontozott nyelv a szív stagnálása miatt, a vörös nyelv fekélyekkel a túlzott tűz miatt. A bél rossz működése miatt száraz széklet, bőséges vagy kevés vizelet, vörös és fájdalmas vizelet, fekély lehet a szájban.

A nap mondata

A figyelem a halhatatlanság útja; a figyelmetlenség a halál útja.

A MATKA TAICHI-tól néhány perc múlva

Szöveg

Más emberekkel való kapcsolata során észlelheti-e az enyhe felsőbbrendűség vagy alacsonyabbrendűség érzését velük szemben? Amit látsz, az az együttérzésben élő ego.

Az irigység az ego származéka, amely csökkentnek érzi magát, ha valami jó történik egy másik emberrel, vagy ha valakinek több van, többet tud, vagy többet képes megtenni, mint te. Az identitás az összehasonlítástól függ, és mindig többet akar. Bármire ráfog. Ha minden más kudarcot vall, akkor megerősítheti kitalált önérzetét azzal, hogy jobban érzi magát az élet vagy betegebb, mint más emberek.

(Kivonat a könyvből a csend beszél)

Mit tehet a 'tai chi' a szívedért

Megerősítették, hogy ennek és más keleti tudományágaknak a gyakorlása mennyire előnyös lehet a szív- és érrendszeri problémákkal küzdő emberek számára.


"A hagyományos kínai gyakorlatok alacsony kockázatúak, ígéretes beavatkozások, amelyek hasznosak lehetnek az életminőség javításában szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegeknél, a fogyatékosság és a halál legfőbb oka a világon "- mondja Yu Liu, a tanulmány társszerzője és a kínai Sanghaji Sportegyetem Kinesiológiai Iskolájának dékánja.

Több mint 2000 beteg tíz országból
A tanulmány vezető kutatója, Chen Pei-Jie, a Sanghaji Sporttudományi Egyetem elnöke és csapata 35 tanulmányt tekintett át tíz ország 2249 résztvevőjével. A) Igen, megállapította, hogy a szív- és érrendszeri betegségben résztvevők között a kínai gyakorlatok segítettek csökkenteni a vérnyomást a szisztolés (felső szám) átlagosan több mint 9,12 Hgmm, a diasztolés vérnyomás (az alsó szám) pedig átlagosan több mint 5 Hgmm Hg.

Kismértékű, de statisztikailag szignifikáns csökkenést tapasztaltak a rossz koleszterin (alacsony sűrűségű lipoprotein) és a triglicerid szintben is. Úgy tűnt, hogy a kínai gyakorlatok javítják az életminőséget és csökkentik a depressziót szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegeknél, de a hagyományos kínai gyakorlatok nem javították jelentősen a résztvevők pulzusát, aerob fitnesz szintjét vagy az általános egészségügyi kérdőív pontszámait.

Az áttekintés csak azokat a kutatásokat vizsgálta, amelyek véletlenszerűen osztották be a résztvevőket olyan csoportokba, amelyek hagyományos kínai gyakorlatokat hajtottak végre (főleg „Tai Chi”, Csi Kung és Baduanjin), más típusú gyakorlatokkal foglalkoztak, vagy nem változtattak az aktivitás szintjén.

A tudósok megjegyzik, hogy bár áttekintésük jó áttekintést nyújt a hagyományos kínai gyakorlatok kardiovaszkuláris kockázati tényezőkre gyakorolt ​​hatásáról, számos korlátozás van: a felvételi kritériumok tanulmányok között változtak; a résztvevőket legfeljebb egy évig követték; A hagyományos kínai gyakorlatok nagyon különböző módon zajlanak, és az eredmények többségét a tanulmány felelősei értékelték, akik ismerték azt a csoportot, amelyhez a résztvevők tartoznak, ami torzíthatja az eredményeket.

Liu és csapata több mint öt éve tanulmányozza a hagyományos kínai gyakorlatok előnyeit számos betegségben..Ezek a szakértők új randomizált, kontrollált vizsgálatok lefolytatását tervezik megerősíteni a hagyományos kínai gyakorlatok különböző típusainak krónikus betegségekre gyakorolt ​​hatását.