Táplálkozási szakemberek INYES · 2016. december 13

Általánosságban elmondható, hogy amikor elkezdünk egy egészséges táplálkozási tervet, különféle magas tápértékű és egészségünk számára nagy előnyökkel bíró élelmiszereknek vagyunk kitéve. Ilyen például a túró. Ebben a bejegyzésben meg fogja ismerni azokat a sok előnyöket, amelyeket akkor kap, ha belefoglalja a napi tervbe, mivel ez egy nagy tápértékű, ízletes étel.

túrófehérjékkel

Lehet, hogy elgondolkodik, miért kellene fogyasztania? Megmagyarázom: alapvetően a aludttej nagyon tápláló tejtermék származék, mivel az zsírszegény plusz gazdag valamiben fehérje. Ez egy kiváló táplálkozási kombináció az izom számára, hogy erősítse és növelje a térfogatát alacsony nátriumtartalom így segít megakadályozni a vérnyomás emelkedését, és nagyon könnyen hozzáadható a különféle kulináris készítményekhez.

Ételnek lenni alacsony lipidprofil - vagyis alacsony zsírterhelést tartalmaz- nagyszerű lehetőség a magas koleszterin- és trigliceridtartalmú emberek számára, hozzájárulva a jó és kiegyensúlyozott étrendhez.

SZEM. Még érdekesebb adatok.

Ezenkívül a túró, mint étel, az általuk biztosított foszfor- és kalciummennyiség miatt elősegíti az egészséges csontok képződését, ráadásul mindkét ásványi anyag hidroxiapatitot tartalmaz, amely folyamatosan regenerálja a csontokat és az izmokat.

A LACTOLAC túró Ideális társ, mivel különböző étkezési időpontokban adhatja hozzá. Ezenkívül két evőkanállal két gramm fehérjét, 40 mg nátriumot, egy gramm teljes zsírt és csak 25 kalóriát fed le az étrendből. Merje beépíteni a napi étkezési tervbe, és élvezze a LACTOLAC túrónk kínálta minőségét és ízét.