A legfontosabb:
Virágozzon a tudatos étkezésen keresztül
Ez azt jelenti, hogy étkezési szokásait személyiségéhez és igényeihez kell igazítani, ennek tudatában kell lennie, és köztünk és köztem egy új módszert kell kialakítania az étellel való kapcsolatra, egészséges és fenntartható módon idővel.
A Éhség az átalakulásért program Annak a szükségletnek a következménye, hogy úgy kellett éreznem, hogy kísérve vagyok ebben a folyamatban, és nem ítélnek meg.
Ez egy olyan program, amelyet Önnek, nőnek terveztek, aki harmonizálni szeretné az étellel való kapcsolatát és megbékélni önmagával. A korlátok az elmédben vannak!
Mi az átalakulás éhsége program?
Számos stratégia segítségével dolgozunk:
Virágzása az étrenddel kezdődik
8. PROGRAM SZIRMÁK
8 egymást követő mérkőzés.
Heti 1.
A fizikai, érzelmi, mentális és energetikai testet meg fogjuk dolgozni, hogy átfogó egyensúlyt érjünk el, és ezáltal meggyógyítsuk étellel való kapcsolatát.
6. PROGRAM SZIRMA
6 egymást követő mérkőzés.
Heti 1.
Kidolgozzuk az érzelmi menedzsment stratégiáit, és munkálkodunk az ételekkel kapcsolatos hiedelmek korlátozásán.
Mi a különbség a 8 vagy 6 szirom program között?
A 8 szirom program hosszabb ideig (2 hónapig) vagyunk együtt, és én jobban jelen vagyok a folyamat során: nemcsak a személyes személyes/online foglalkozásokon, hanem a közöttünk zajló kommunikáció során is. Ez idő alatt táplálkozási és testmozgási irányelveket is hozzáadunk az Ön ízlésének és igényeinek megfelelően.
Nál nél 6 szirom program, Ugyanúgy dolgozunk, mint a 8-ban, az összes fent említett stratégia másfél hónapig. Ideális azoknak a nőknek, akik nagyobb cselekvési szabadságot szeretnének elérni, fenntartva a kapcsolatot munkamenetenként.