Étel 0–0,5 pontig, snack és előétel kísérő
Ha meg szeretné tudni az étrend étrendjeinek pontjait, akkor itt van néhány snack-lista, csak 0 és 0,5 pont között. Ha a ww étrendben az étkezési pontok kategóriába sorol, megtalálja az összes cikk listáját, sok információval.
Olajbogyó fokhagymával és sárgarépával Eredeti Márka: La Española 5 egység (20 g): 0,5 pont
Olajbogyó zöldségekkel Márka: La Española 5 egység (20 g): 0,5 pont
fekete olajbogyó Márka: Alapvető 2 egység (6 g): 0,5 pont
Fekete olajbogyó gödörrel Márka: La Española 2 egység (8 g): 0,5 pont
Magozott fekete olajbogyó Márka: La Española 5 egység (15 g): 0,5 pont
Fokhagymával töltött olajbogyó Márka: Jolca 5 egység (20 g): 0,5 pont
Olajbogyók töltött szardellát Márka: Jolca 5 egység (20 g): 0,5 pont
Szardellával töltött olajbogyó Márka: La Española 5 egység (15 g): 0,5 pont
Szardellával és szójával töltött olajbogyók Márka: La Española 5 egység (15 g): 0,5 pont
Szardellával és szójával töltött olajbogyók + w 3 Márka: La Española 5 egység (15 g): 0,5 pont
Pácolt tonhalral töltött olajbogyó Márka: La Española 5 egység (15 g): 0,5 pont
Borspéppel töltött olajbogyó Márka: La Española 5 egység (15 g): 0,5 pont
Piquillo paprikával töltött olajbogyó Márka: La Española 5 egység (15 g): 0,5 pont
Zöld olajbogyó Márka: Alapvető 5 egység (15 g): 0,5 pont
Magozott zöld olajbogyó Márka: Fregatt 5 egység (15 g): 0,5 pont
Zöld olajbogyó rell. Bors Márka: Fregatt 5 egység (15 g): 0,5 pont
Zöld olajbogyó rell. Szardella Márka: Fregatt 5 egység (15 g): 0,5 pont
Bravas chili paprikával töltött zöld olajbogyó Márka: La Española 5 egység (20 g): 0,5 pont
Crackerek sütik Márka: Basic 2 süti (6 g): 0,5 pont
Perec Márka: Basic 2 süti (6 g): 0,5 pont
Sós kekszek Márka: Basic 2 süti (6 g): 0,5 pont
Mini kekszek Márka: El Corte Inglés 5 egység (10 g): 0,5 pont
Miniblini Márka: Alap 1 darab (10 g): 0,5 pont
Szardella töltött olajbogyó Márka: Maestranza 5 egység (15 g): 0,5 pont
Latin tapas Márka: El Serpis 10 egység (40 g): 0,5 pont
Mediterrán tapas Márka: El Serpis 1 doboz (150 g): 0,5 pont
Mexikói tapas Márka: El Serpis 10 egység (40 g): 0,5 pont